طريقة عمل سلطة السلمون بالكيل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل سلطة السلمون بالكيل
طريقة عمل سلطة السلمون بالكيل
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات أمريكية
،
بتاريخ
:
2019-02-23
وقت التحضير:
٢٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١٥ دقيقة
عدد الوجبات:
4 أفراد
إليكِ طريقة عمل سلطة السلمون بالكيل، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي، قدميها لأسرتك مع وجبة الغداء أو كوجبة خفيفة للعشاء. جرّبي أيضاً طريقة عمل الباذنجان بالبارميزان مع السبانخ الكريمية.
مقادير طريقة عمل سلطة السلمون بالكيل:
لصوص العسل مع سيدر التفاح:
½ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
2 ملعقة صغيرة مستردة
1 ملعقة كبيرة عسل
½ ملعقة صغيرة ملح البحر
⅔ كوب زيت الكانولا
للسلطة:
6 كوب كيل أرجواني / أحمر روسي أو الكيل ذو الورق المجعد، مزال منه السيقان
4 فيليه سمك سلمون مع الجلد ( 4-5 أونصات)
ملح البحر وفلفل أسود مطحون خشن
1 ملعقة كبيرة زيت كانولا
2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
1 ليمون، مقطع أنصاف
6 أكواب أوراق كيل صغيرة مقطعة
1 تفاحة حلوة كبيرة، غير مقشرة، مزال منها البذور ومقطعة إلى شرائح رقيقة
1 كوب بندق محمص
1 كوب جبن ريكوتا طازج من الحليب كامل الدسم
½ كوب كرانبيري مجفف
طريقة عمل سلطة السلمون بالكيل:
للصوص:
اخلطي الخل مع الخردل، العسل، الملح والفلفل في وعاء صغير. أثناء الخفق، أصيفي الزيت ببطء في تيار ثابت رفيع حتى يتجانس المزيج.
اضبطي التوابل حسب المذاق. (بدلاً من ذلك، يمكنك القيام بذلك باستخدام خلاط غمر أو خافق أو معالج طعام صغير.) يمكنك تحضيره في وقت سابق عن تحضير السلطة؛ احتفظي به في البراد لمدة تصل إلى أسبوعين.
للسلطة:
سخني قدر كبير من الماء المملح ليغلي على نار عالية. ضعي وعاء كبير من الماء المثلج في مكان قريب. أضيفي الكيل إلى الماء المغلي واسلقيه لمدة 45 ثانية. استخدمي ملقط بعد ذلك أو ملعقة مشقوقة لنقله على الفور إلى الماء المثلج. عندما يبرد تمامًا، صفيه ثم اضغطيه للتخلص من الماء الزائد.
استخدمي المناشف الورقية لتجفيف السلمون ثم تبليه بالملح والفلفل. سخني الزيت في مقلاة ذات قاع عميق على نار متوسطة حتى يتصاعد منه الدخان بالكاد.
ضعي برفق الشرائح في المقلاة مع وضع جانب الجلد لأسفل. (إذا لزم الأمر، اطهي السلمون على دفعات لمنع ازدحام المقلاة، وسيحافظ على السلمون مكرملاً جيداً.)
خففي النار إلى درجة متوسطة ثم استمري في الطهي لمدة 3 دقائق، أو حتى تتشكل قشرة ذهبية فوق الجلد. اقلبي الشرائح، مع وضع جانب الجلد لأعلى، ثم استمري في الطهي لمدة 3 دقائق أخرى أو حتى يتحمر السلمون جيداً. أضيفي الزبدة للمقلاة. اتركيها بينما تقومين بعصر الليمون فوق السلمون. استخدمي ملعقة لدهن كل فيليه بعصارات الزبدة لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. انقلي السلمون إلى طبق واحتفظي به دافئاً.
في وعاء كبير، اخلطي الكيل المسلوق والكيل ذو الأوراق الصغيرة مع كمية كافية من الصوص حتى يغطيهم. أضيفي الملح والفلفل للمذاق.
قسمي السلطة على 4 أطباق تقديم وزينيها بالتفاح، البندق، جبن الريكوتا والكرانبيري.
وزعي فوق السلطة شرائح سمك السلمون المحمر ورشيه بالمزيد من الصوص. قدميها دافئة.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة