طريقة عمل المشروم البري المقلي بالفاصوليا البيضاء المخفوقة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل المشروم البري المقلي بالفاصوليا البيضاء المخفوقة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-02-23
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل المشروم البري المقلي بالفاصوليا البيضاء المخفوقة
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ الأمريكي وهي طريقة عمل المشروم البري المقلي بالفاصوليا البيضاء المخفوقة، جربيها وتمتعي بمذاق خاص ولذيذ.
تعتبر من الوصفات السهلة والجديدة، جربي أيضاً طريقة عمل ستروجانوف نباتي مع المشروم.

مقادير طريقة عمل المشروم البري المقلي بالفاصوليا البيضاء المخفوقة:

2 ملعقة صغيرة زيت زيتون، مقسمة
1 ساق كراث، الأجزاء البيضاء والخضراء الشاحبة فقط، مفروم (حوالي ½ كوب)
3 أكواب فاصولياء بيضاء بحرية مطبوخة، أو 2 عبوة فاصوليا بيضاء بحرية معلبة، 15 أونصة، مصفاة ومفرومة
½ كوب مرق خضار منخفض الصوديوم
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم
1 باوند مشروم بري، مقطع أنصاف
¼ كوب بقدونس طازج
2 ملعقة صغيرة من زيت الكمأة

طريقة عمل المشروم البري المقلي بالفاصوليا البيضاء المخفوقة:

  1. سخني ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي الكراث وحمريه لمدة دقيقتين. أضيفي الفاصوليا، المرق، الثوم والزعتر. قومي بتغطية المقلاة، قم خففي النار إلى درجة منخفضة، واتركي المزيج ​​على نار خفيفة لمدة 8 دقائق. تبليه بالملح والفلفل.
  2. انقلي خليط الفاصوليا إلى معالج الطعام، اخفقيه حتى يصبح قوامه كريمي وناعم. أعيديه المزيج إلى المقلاة، وقومي بتغطيته واحتفظي به دافئاً.
  3. سخني 1 ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة متوسطة على نار عالية. أضيفي المشروم واقليه لمدة 8 دقائق، أو حتى يصبح طريًا ولونه بنيًا. أضيفي الملح، الفلفل والبقدونس ثم قلبي المزيج.
  4. وزعي الفاصوليا المخفوقة في أطباق التقديم، ثم وزعي المشروم فوقها بالتساوي. رشي كل طبق بملعقة صغيرة من زيت الكمأة، وقدميها.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *