طريقة عمل أومليت خبز الذرة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل أومليت خبز الذرة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات إيطالية ، بتاريخ: 2018-12-19
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5 أفراد
طريقة عمل أومليت خبز الذرة
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل أومليت خبز الذرة، نقدمها لكِ من المطبخ الإيطالي كطريقة جديدة لتحضير فطور خفيف ولذيذ.
جربي أيضاً طريقة عمل البروكلي المقلي مع صوص اللوز.

مقادير طريقة عمل أومليت خبز الذرة:

¾ باوند سجق، مزال منه الأغلفة (حوالي 3 أصابع)
6 ملعقة كبيرة زبدة
3 بصل أخضر مفروم
1 فلفل أحمر صغير، مفروم
2 فلفل هالبينو، مفروم
1 كوب دقيق ذرة ذاتي التخمر
½ كوب حليب رائب
½ كوب حليب
¼ كوب دقيق لجميع الأغراض
1 بيضة كبيرة، مخفوقة قليلًا
رذاذ طبخ نباتي
1 كوب جبن مكسيكي مبشور
للزينة: شرائح بصل أخضر

طريقة عمل أومليت خبز الذرة:

  1. حمري السجق في مقلاة 8 بوصة غير لاصقة أو ذات حواف منحدرة لمدة 7-10 دقائق أو حتى يصبح بنياً. أخرجيه من المقلاة وقومي بتصفيته على مناشف ورقية. امسحي المقلاة حتى تصبح نظيفة.
  2. ذوبي ملعقة كبيرة واحدة من الزبدة في المقلاة وحمري البصل الأخضر، الفليفلة الحلوة وفلفل الهالبينو على نار متوسطة لمدة 3 دقائق أو حتى النضج. انقلي المزيج إلى وعاء. اخلطي المزيج مع السجق. امسحي المقلاة حتى تصبح نظيفة.
  3. اخفقي دقيق الذرة مع الحليب والدقيق العادي والبيض.
  4. قومي بتغطية قاع مقلاة برذاذ الطبخ. ذوبي ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة على نار متوسطة - عالية ثم قومي بلف المقلاة في حركة دورانية حتى يغطى القاع بالتساوي.
  5. صبي حوالي ⅓ كوب من مزيج دقيق الذرة في المقلاة. ثم قومي بإمالة المقلاة بحيث يتدفق الجزء غير المطبوخ ليغطى قاع المقلاة، اطهي المزيج حتى يكاد يكون متماسكاً، وحتى تتشكل به الفقاعات، وتكون الحواف جافة (لمدة 1 - 2 دقيقة). اقلبي المزيج برفق باستخدام سباتولا.
  6. رشي جانب واحد من الأومليت بحوالي ½ كوب من مزيج البصل وحوالي 3 ملاعق كبيرة من الجبن. اثني الأومليت إلى نصفين.
  7. استمري في الطهي لمدة 30 ثانية أو حتى يذوب الجبن. انقلي الأومليت إلى طبق التقديم؛ وحافظي على درجة حرارته.
  8. كرري الخطوات 4 مرات مع الزبدة المتبقية، دقيق الذرة، خليط البصل والجبن.
  9. قدميه على الفور.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *