طريقة عمل أصابع السلمون ورقائق الكوسا المقرمشة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل أصابع السلمون ورقائق الكوسا المقرمشة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مكسيكية ، بتاريخ: 2018-12-11
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل أصابع السلمون ورقائق الكوسا المقرمشة
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل أصابع السلمون ورقائق الكوسا المقرمشة، نقدم لكِ من المطبخ الأمريكي الجنوبي طريقة جديدة لتحضير مقبلات خفيفة ولذيذة.
جربي أيضاً طريقة عمل بيتزا الكاساديا.

مقادير طريقة عمل أصابع السلمون ورقائق الكوسا المقرمشة:

زيت زيتون بكر ممتاز
1 كوب طماطم مجففة بالشمس، مصفاة من الزيت ومفرومة
فص ثوم، مفروم
ملح كوشير
فلفل أسود مطحون طازج
2 كوب طماطم مسحوقة
2 ملعقة كبيرة كريما مركزة
6 كوسا كبيرة، مقطعة إلى شرائح بسمك ⅛ بوصة
½ 1 باوند سلمون بدون جلد، مقطّع إلى شرائح 1 بوصة
زيت الكانولا، للقلي
1 بيضة
1 كوب دقيق لجميع الأغراض
2 كوب بقسماط (فتات الخبز الياباني)
ملح البحر
¼ كوب بقدونس طازج مفروم

طريقة عمل أصابع السلمون ورقائق الكوسا المقرمشة:

  1. سخّني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. افرشي صينيتي فرن بورق برشمان وثبتي بها أرفف سلكية. في وعاء متوسط، سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة.
  2. أضيفي الطماطم المجففة بالشمس والثوم. تبليها بـ ½ ملعقة صغيرة من الملح و ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. اطهي المزيج حتى ينضج الثوم، لمدة دقيقتين.
  3. أضيفي الطماطم المسحوقة والكريما المركزة واتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق. باستخدام خافق، اخفقي المزيج حتى ينعم قوام الصوص. أطفئي النار وقومي بتغطية الصوص للحفاظ عليه دافئاً.
  4. باستخدام ماندولين، قطعي الكوسا إلى شرائح رفيعة بسمك ⅛ بوصة.
  5. وزعي الكوسا في طبقة متساوية فوق صينية الفرن (إذا لم يكن لديك رفوف سلكية، ضعيها مباشرة على ورق البرشمان.) رشيها بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل، حتى يصبح لونها بني ذهبي، لمدة 20 دقيقة.
  6. وفي الوقت نفسه، سخني مقلاة حديدية مع 1 بوصة من زيت الكانولا على نار متوسطة عالية.
  7. جهزي بثلاثة أوعية متوسطة: ضعي البقسماط في الوعاء الواحد ، في الوعاء الثاني بيضة واحدة مخفوقة مع ملعقة كبيرة من الماء، والوعاء الثالث ضعي به الدقيق.
  8. لفي كل قطعة من السلمون في الدقيق وانفضي عنها الزائد، ثم اغمسيها في البيض وأخيراً لفيها في بقسماط فتات الخبز، اقلي السمك على دفعتين حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً لمدة دقيقتين، ثم صفيه وانقليه إلى صحن مفروش بالمناشف الورقية. تبلي الأصابع بالملح على الفور.
  9. قدمي أصابع السلمون مع رقائق الكوسا ووعاء صغير من صوص الطماطم المجففة.
  10. زيني الوجه بملح البحر والبقدونس

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *