طريقة عمل الكيش بالبروكلي والمارتديلا المغطى بالجبن التشيدر | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل الكيش بالبروكلي والمارتديلا المغطى بالجبن التشيدر

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات فرنسية ، بتاريخ: 2018-12-06
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 8 أفراد
طريقة عمل الكيش بالبروكلي والمارتديلا المغطى بالجبن التشيدر
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل الكيش بالبروكلي والمارتديلا المغطى بالجبن التشيدر، جربيه وتمتعي بمذاقه العالمي اللذيذ، تعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة سريعة التحضير، جهزي أيضاً طريقة عمل ألواح المارينغ بالليمون.

مقادير طريقة عمل الكيش بالبروكلي والمارتديلا المغطى بالجبن التشيدر:

½ 2 كوب جبن شيدر مبشور مقسم (250 غرام)
1 كوب زبدة غير مملحة، 2 إصبع، في درجة حرارة الغرفة (230 غرام)
2 كوب دقيق لجميع الأغراض، مع كمية إضافية للرش (250 غرام)
1 ملعقة كبيرة بابريكا
1 ملعقة كبيرة بودرة ثوم
2 ملعقة صغيرة ملح، مقسمة
5 ملعقة صغيرة ماء مثلج
4 شرائح مارتديلا
2 كوب زهرات بروكلي (300 غرام)
6 بيض كبير
1 كوب حليب (240 مللي)
½ ملعقة صغيرة فلفل

الأدوات الخاصة:
أوزان الفطيرة أو حبوب البن أو الفاصوليا المجففة

طريقة عمل الكيش بالبروكلي والمارتديلا المغطى بالجبن التشيدر:

  1. سخني الفرن على 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
  2. أضيفي 2 كوب (200 غرام) من جبن التشيدر والزبدة إلى وعاء كبير. اخفقي المزيج بخلاط يدوي كهربائي أو خلاط قائم.
  3. أضيفي الدقيق، البابريكا، بودرة الثوم وملعقتين من الملح واخلطي المزيج جيدًا. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الماء المثلج واستمري في الخلط. أضيفي ما تبقى من الماء المثلج على دفعات، بمعدل 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة. يجب أن تتماسك العجينة مع بعضها البعض عند التقليب، ومع ذلك تتفتت إذا قمت بتفكيكها بيدك. إذا كانت جافة جداً، أضيفي المزيد من الماء المثلج.
  4. انقلي العجين إلى سطح نظيف واعجنيه بيديك حتى يتماسك معاً. شكلي العجين على هيئة قرص، ثم لفيه بغلاف بلاستيكي وأدخليه البراد لمدة 30 دقيقة.
  5. رشي القليل من الدقيق على سطح نظيف وافردي العجين على هيئة دائرة بسمك حوالي ⅛ بوصة (8 ملم). انقلي العجين برفق إلى قالب فطيرة زجاجي ½ 9 بوصة (24 سم).
  6. قطعي الأطراف الزائدة (احتفظي بها لتحضير الرقائق!). قومي بوخز قاع القالب بشوكة، ثم استخدمي أسنان الشوكة لتجعيد الأطراف. غطي وجه العجين بورقة برشمان ثم وزعي فوقه أوزان الفطيرة.
  7. اخبزيه لمدة 30 دقيقة، حتى تصبح الأطراف مقرمشة.
  8. بينما يتم خبز العجين، جهزي الحشو. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة-عالية، حمري المارتديلا حتى تصبح مقرمشة، لمدة 5-7 دقائق. باستخدام ملقط، أزيلي المارتديلا من المقلاة وصفيها على المناشف الورقية حتى تبرد.
  9. أضيفي البروكلي إلى المقلاة وحمريه حتى يصبح لونه بنيًا فاتحاً، لمدة 5 دقائق. ارفعي المقلاة عن النار.
  10. افرمي المارتديلا.
  11. أزيلي أوزان الفطيرة وورقة البرشمان من فوق العجين، ثم أضيفي القرنبيط والمارتديلا المفرومة إلى المنتصف. رشي الوجه بالجبن الشيدر المتبقّ.
  12. في وعاء متوسط​​، اخفقي البيض قليلاً. أضيفي الحليب وملعقة صغيرة من الملح والفلفل. اخفقي المزيج حتى يتجانس.
  13. اسكبي مزيج البيض على الحشو في القالب.
  14. اخبزيه لمدة 35-40 دقيقة، أو حتى يتماسك البيض ويكون الجزء العلوي ذو لون بني فاتح. قومي بتغطية الحواف بورق القصدير إذا بدأت في الاحتراق.
  15. اتركي الكيش يبرد لمدة 15 دقيقة قبل قلبه وتقديمه.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *