طريقة عمل تاكو منخفض الكربوهيدرات بالجبن

مقادير طريقة طريقة عمل تاكو منخفض الكربوهيدرات بالجبن:

طريقة عمل تاكو منخفض الكربوهيدرات بالجبن:

1. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
2. على صينية فرن مفروشة بورقة برشمان أو حصيرة سيليكون، ضعي ¼ كوب من الجبن على هيئة أكوام ( 2 بوصة) منفصلة. اضغطي الجبن إلى الأسفل برفق حتى تتحول كل كومة إلى طبقة مستوية.
3. ضعي الصينية في الفرن واخبزيها لمدة 5-7 دقائق أو حتى تصبح حواف الجبن بنية اللون.
4. اتركي الجبن يبرد لمدة 2-3 دقائق ثم ارفعيه وضعها فوق مقبض ملعقة أو أداة أخرى متوازنة فوق كوبين.
5. اتركي الجبن يبرد تماما ثم ارفعيه.
6. أثناء الاستمرار في إعداد التاكو، ضعي اللحم المفروم في مقلاة على نار متوسطة حتى ينضج تماماً.
7. صفي الدهون من اللحم ثم أضيفي الكمون، مسحوق الفلفل الحار، بودرة البصل، بودرة الثوم والملح. اسكبي الماء في المقلاة وقلبي المزيج جيداً حتى يتجانس.
8. اتركي المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج السائل.
9. أضيفي اللحم إلى التاكو ووزعي فوقه الطبقة الإضافية المفضلة لديك.