طريقة عمل تارت متبل الحمص بالسبانخ والطماطم | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل تارت متبل الحمص بالسبانخ والطماطم

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات فرنسية ، بتاريخ: 2018-12-06
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 شرائح
طريقة عمل تارت متبل الحمص بالسبانخ والطماطم
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل تارت متبل الحمص بالسبانخ والطماطم بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل تاكو الجمبري الحار مع صوص السريراتشا الكريمي والكول سلو بالكزبرة.

مقادير طريقة عمل تارت متبل الحمص بالسبانخ والطماطم:

375 غرام - 1 عجينة بف باستري كبيرة
200 غرام متبل حمص
3 بصل أخضر مفروم ناعماً
2-3 طماطم على الكرمة كبيرة وناضجة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
حفنة أوراق سبانخ، مقطعة
3 ملعقة كبيرة حبات حمص (معلبة أو مطبوخة ومبردة) منقوعة لبضع دقائق في ملعقة كبيرة من خل البلسمي
2 ملعقة كبيرة صوص بيستو نباتي
جبن موزاريلا نباتي
فلفل الأسود وملح البحر حسب المذاق

طريقة عمل تارت متبل الحمص بالسبانخ والطماطم:

  1. سخني الفرن على درجة 180 درجة مئوية / 350 فهرنهايت / للغاز درجة 4 أو وفقًا لتعليمات عبوة البف باستري.
  2. افرشي صينية الفرن بورق مقاوم للدهون ثم افردي فوقه شريحة البف باستري برفق.
  3. استخدمي السكين لتحديد الباستري برفق، مع ترك حدود 2 سم من جميع الجوانب.
  4. وزعي متبل الحمص فوق العجين داخل الحدود.
  5. ضعي البصل الأخضر، شرائح الطماطم، السبانخ والحمص بالبلسمي بشكل متساوٍ فوق متبل الحمص.
  6. وزعي البيستو على الوجه، ثم أضيفي الموزاريلا، وتبلي التارت بالملح والفلفل.
  7. ضعيه في الفرن واخبزيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح العجين باللون البني - الذهبي وحتى ينضج أسفل التارت تماماً.
  8. قطعيه إلى شرائح وقدميه.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *