طريقة عمل كيش السبانخ بجبن الفيتا والبصل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل كيش السبانخ بجبن الفيتا والبصل

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات فرنسية ، بتاريخ: 2018-11-27
  • وقت التحضير: ١ ساعة
  • وقت الطبخ: ١ ساعة ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل كيش السبانخ بجبن الفيتا والبصل
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل كيش السبانخ بجبن الفيتا والبصل، جربيه وتمتعي بمذاقه السويسري اللذيذ، تعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة سريعة التحضير، جهزي أيضاً طريقة عمل مشروم البورتوبيللو المحشي.

مقادير طريقة عمل كيش السبانخ بجبن الفيتا والبصل:

1 بصلة متوسطة، مقطعة مكعبات

6 أونصات أوراق سبانخ طازجة صغيرة

2 بيض كبير

½ كوب بيض مخفوق أو البديل السائل

½ كوب دقيق لجميع الأغراض

½ ملعقة صغيرة بايكينج باودر

رشة فلفل كايين

⅓ 1 كوب حليب خال من الدسم
جبن فيتا

طريقة عمل كيش السبانخ بجبن الفيتا والبصل:

  1. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
  2. ادهني قالب تارت أو قالب كيش مقاس 10 (أو قالب فطيرة) بالزبدة.
  3. في مقلاة متوسطة، اطهي البصل المُقطّع مع القليل من الزيت النباتي (أو رذاذ الطهي) على نار متوسطة - عالية حتى يصبح طرياً وشفافاً.
  4. أضيفي السبانخ الطازجة واطهيها حتى تذبل. اتركي المزيج جانباً ليبرد لبضع دقائق
  5. في وعاء خلط كبير، اخفقي البيض مع الدقيق والبايكينج باودر معاً. أضيفي الحليب مع الاستمرار في الخفق، ثم أضيفي خليط السبانخ والبصل وقلبي جيداً.
  6. اسكبي الكيش في قاع القالب، ثم وزعي فوقه جبن الفيتا.
  7. اخبزي الكيش لمدة 25 دقيقة، أو حتى يتماسك من المنتصف وتصبح الأطراف ذات لون بني ذهبي.
  8. اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم قطعيه وقدميه.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *