طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2018-11-27
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 40 قطعة
طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا
تعرّفي على طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي ونتمنى أن تنال إعجابك، يمكنك أن تُجربي أيضاً طريقة تحضير لقيمات البولينتا مع الطماطم المجففة بالشمس.

مقادير طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا:

4 شرائح مارتديلا سميكة، حوالي 3 أوقية

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر

2 بطاطا حلوة، منظفة جيداً ومقشرة

¼ 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير خشن، مقسمة

¾ ملعقة صغيرة فلفل أسود

2 حبة أفوكادو متوسطة، مقشرة، مزال عنها النواة ومقطعة مكعبات

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض طازج

½ ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة

3 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة

طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا:

  1. سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت، اخبزي المارتديلا وفقا لتعليمات العبوة، انقليها بعد ذلك إلى صحن مفروش بالمناشف الورقية لتجفيفها. بمجرد أن تبرد، قطعيها إلى مربعات واتركيها جانباً.
  2. ثبتي الرفوف في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن، ثم ارفعي درجة حرارة الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. افرشي صينيتي فرن ذات حواف مرتفعة بورق قصدير، يمكنك استخدام الصينية المخبوز بها المارتديلا سابقاً بعد تغيير ورقة القصدير.
  3. ادهني الصينيتين بـ ½ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لكل صينية. باستخدام المندولين أو سكين حاد جدًا، قطعي البطاطا الحلوة إلى شرائح من¼ - ½ بوصة. رتبي الشرائح في طبقة واحدة على صينيتي الفرن المدهونتين بالزيت، ثم ادهني وجه الشرائح بالملعقة الكبيرة المتبقية من زيت الزيتون.
  4. رشي ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود، اخبزي البطاطا لمدة تتراوح من 20 - 25 دقيقة، حتى يصبح لونها ذهبياً داكناً، ثم لفي الصينيتين 180 درجة وانقلي مواضعها من الرف العلوي للسفلي والعكس، في منتصف المدة. أخرجي الصينيتين من الفرن ثم اقلبي الشرائح، واشويها لمدة 8 - 11 دقيقة إضافية، حتى يصبح الوجه الآخر ذهبي اللون.
  5. في هذه الأثناء، اخلطي الأفوكادو مع عصير الليمون في وعاء صغير، ¼ الملعقة الصغيرة المتبقية من الملح والبابريكا المدخنة. اهرسي المزيج على نار خفيفة باستخدام شوكة، ثم اتركي المزيج وبه القليل من الكتل ثم اتركيه جانباً
  6. انقلي شرائح البطاطا المشوية إلى صحن التقديم. وزعي فوق كل شريحة خليط الأفوكادو والكزبرة والمارتديلا.
  7. قدمي اللقيمات ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *