طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2018-11-26
  • وقت التحضير: ٥٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٩ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4-6 أفراد
طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم  والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب بخطوات سهلة وبسيطة. جربيها وشاركينا تجربتك، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا.

مقادير طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب:

2 حبة باذنجان كبيرة، مقطعة في شرائح بسمك ¾ بوصة

1-2 ملعقة صغيرة ملح، لتتبيل الباذنجان

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، للدهن على الباذنجان

¼ كوب نعناع طازج مفروم (أو استخدمي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك)

¼ كوب كزبرة طازجة مفرومة (أو استخدمي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك)

½ كوب جبن فيتا مفتت

مكونات الصوص:

1 ملعقة صغيرة ثوم بوريه أو ثوم مفروم فرماً ناعما

½ ملعقة صغيرة ملح

3 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

2 ملعقة كبيرة كراث أو بصل أحمر، مفروم فرماً ناعماً

½ ملعقة صغيرة كمون مطحون (أو أكثر قليلا حسب رغبتك)

رشة فلفل حلبي (أو استخدمي الفلفل الكايين الحار)

1 ملعقة صغيرة توابل مشكلة

6 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب:

  1. قطّعي كلا الطرفين من الباذنجان ثم قطعيه إلى شرائح بسمك ¾ بوصة.
  2. إذا كنت ستقومين بتمليح الباذنجان، ضعيه على مناشف ورقية ثم رشيه بالملح. اتركي الباذنجان يرتاح لمدة 20 دقيقة، أو حتى ترى حبات الماء المنطلقة.
  3. اقلبي الشرائح ثم رشي الوجه الآخر بالملح واتركيه لمدة 20 دقيقة أيضاُ. بينما تقومين بتمليح الوجه الآخر، أشعلي موقد الغاز أو الفحم النباتي إلى درجة متوسطة. (بحيث يمكنك فقط إبقاء يدك فوقه لمدة 2-3 ثانية عند هذه الدرجة.)
  4. بينما يرتاح الباذنجان، ضعي الثوم، الملح، عصير الليمون، الكراث أو البصل الأحمر في معالج الطعام المجهز بشفرة فولاذية، حتى تمتزج جميع المكونات بشكل جيد، ثم اتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
  5. بعد عشر دقائق، ضعي الخليط في وعاء صغير، أضيفي له الكمون المطحون، الفلفل الحلبي أو الفلفل الحار والتوابل، ثم أضيفي زيت الزيتون مع الاستمرار في التحريك.
  6. اغسلي الأعشاب الطازجة في وعاء السلطة إذا لزم الأمر ثم افرميها جيداً بسكين كبير. قومي بتفتيت جبن الفيتا في وعاء صغير.
  7. بعد أن يرتاح الباذنجان لمدة 20 دقيقة، امسحي الماء (والملح) عن الباذنجان بمنشفة ورقية جافة ثم ضعيها على صينية الفرن. ادهني الباذنجان بزيت الزيتون على كلا جانبيه.
  8. ضعي شرائح الباذنجان على الشواية. إذا كنت تريدين علامات شواء متقاطعة، اشوي الباذنجان لمدة 3-4 دقائق على الجانب الأول، ثم ارفعيها من الطرف لتري ما إذا كانت علامات الشواء داكنة بما فيه الكفاية. إذا كانت جيدة، لفي كل شريحة من الباذنجان واشويها لمدة 3-4 دقائق إضافية.
  9. اقلبي الباذنجان على الشواية واشويه لمدة من 3-4 دقائق كذلك على الجانب الثاني، أو حتى يصل لدرجة النضج المرغوبة.
  10. رتبي الباذنجان على صينية التقديم، ثم رشيها بصوص الثوم والكمون، بعد ذلك رشي الوجه بالفيتا والأعشاب.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *