طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب
طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات عربية
،
بتاريخ
:
2018-11-26
وقت التحضير:
٥٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٩ دقيقة
عدد الوجبات:
4-6 أفراد
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب بخطوات سهلة وبسيطة. جربيها وشاركينا تجربتك، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل لقيمات البطاطا الحلوة بالأفوكادو والمارتديلا.
مقادير طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب:
2 حبة باذنجان كبيرة، مقطعة في شرائح بسمك ¾ بوصة
1-2 ملعقة صغيرة ملح، لتتبيل الباذنجان
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، للدهن على الباذنجان
¼ كوب نعناع طازج مفروم (أو استخدمي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك)
¼ كوب كزبرة طازجة مفرومة (أو استخدمي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك)
½ كوب جبن فيتا مفتت
مكونات الصوص:
1 ملعقة صغيرة ثوم بوريه أو ثوم مفروم فرماً ناعما
½ ملعقة صغيرة ملح
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
2 ملعقة كبيرة كراث أو بصل أحمر، مفروم فرماً ناعماً
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون (أو أكثر قليلا حسب رغبتك)
رشة فلفل حلبي (أو استخدمي الفلفل الكايين الحار)
1 ملعقة صغيرة توابل مشكلة
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
طريقة عمل الباذنجان المشوي بصوص الثوم والكمون مع جبن الفيتا والأعشاب:
قطّعي كلا الطرفين من الباذنجان ثم قطعيه إلى شرائح بسمك ¾ بوصة.
إذا كنت ستقومين بتمليح الباذنجان، ضعيه على مناشف ورقية ثم رشيه بالملح. اتركي الباذنجان يرتاح لمدة 20 دقيقة، أو حتى ترى حبات الماء المنطلقة.
اقلبي الشرائح ثم رشي الوجه الآخر بالملح واتركيه لمدة 20 دقيقة أيضاُ. بينما تقومين بتمليح الوجه الآخر، أشعلي موقد الغاز أو الفحم النباتي إلى درجة متوسطة. (بحيث يمكنك فقط إبقاء يدك فوقه لمدة 2-3 ثانية عند هذه الدرجة.)
بينما يرتاح الباذنجان، ضعي الثوم، الملح، عصير الليمون، الكراث أو البصل الأحمر في معالج الطعام المجهز بشفرة فولاذية، حتى تمتزج جميع المكونات بشكل جيد، ثم اتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
بعد عشر دقائق، ضعي الخليط في وعاء صغير، أضيفي له الكمون المطحون، الفلفل الحلبي أو الفلفل الحار والتوابل، ثم أضيفي زيت الزيتون مع الاستمرار في التحريك.
اغسلي الأعشاب الطازجة في وعاء السلطة إذا لزم الأمر ثم افرميها جيداً بسكين كبير. قومي بتفتيت جبن الفيتا في وعاء صغير.
بعد أن يرتاح الباذنجان لمدة 20 دقيقة، امسحي الماء (والملح) عن الباذنجان بمنشفة ورقية جافة ثم ضعيها على صينية الفرن. ادهني الباذنجان بزيت الزيتون على كلا جانبيه.
ضعي شرائح الباذنجان على الشواية. إذا كنت تريدين علامات شواء متقاطعة، اشوي الباذنجان لمدة 3-4 دقائق على الجانب الأول، ثم ارفعيها من الطرف لتري ما إذا كانت علامات الشواء داكنة بما فيه الكفاية. إذا كانت جيدة، لفي كل شريحة من الباذنجان واشويها لمدة 3-4 دقائق إضافية.
اقلبي الباذنجان على الشواية واشويه لمدة من 3-4 دقائق كذلك على الجانب الثاني، أو حتى يصل لدرجة النضج المرغوبة.
رتبي الباذنجان على صينية التقديم، ثم رشيها بصوص الثوم والكمون، بعد ذلك رشي الوجه بالفيتا والأعشاب.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة