طريقة عمل توستادا سهلة للإفطار | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل توستادا سهلة للإفطار

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2018-11-15
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 8
طريقة عمل توستادا سهلة للإفطار
مقادير طريقة تحضير توستادا سهلة للإفطار:

Replace this text with the Ingredients heading

8 شرائح تورتيلا الذرة

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر

2 كوب فاصوليا مجففة، مصفاة

½ كوب جبن شيدر مبشور

8 بيض، سكرامبل أو مخفوق

2 كوب بيكو دي جالو

للزينة (اختياري) صلصة حارة أو السالسا، الأفوكادو، و / أو جبن الكوتاج المفتت أو جبن الفيتا المفتت

طريقة تحضير توستادا سهلة للإفطار:

  1. لتحضير التورتيلا: سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت مع تثبيت رفين بالقرب من منتصف الفرن. افرشي صينيتين كبيرتين بورقة برشمان ليسهل تنظيفهما فيما بعد.
  2. على صينيتي الفرن، ادهني جانبي كل تورتيلا بالقليل من الزيت.
  3. رتبي 4 شرائح تورتيلا في طبقة واحدة في كل صينية. اخبزيهم لمدة تتراوح بين 10 - 12 دقيقة، في منتصف المدة اقلبيهم، حتى يصبح كل جانب من التورتيلا ذهبياً ومقرمشاً. اتركيهم جانبا.
  4. في هذه الأثناء، حضري المكونات المتبقية (الفاصوليا المجففة، البيكو دي غالو، البيض).
  5. للتجميع، وزعي الفاصوليا المجففة فوق كل توستادا. وزعي على الوجه رشة من الجبن والبيض المطهي ثم استخدمي ملعقة مشقوقة أو شوكة لتوزيع البيكو دي غالو فوق البيض. وزعي على الوجه أي مكونات أخرى تفضليها للزينة، ثم قدمي التوستادا على الفور.
  6. يفضل أن تقدمي التوستادا طازجة، لأن الرقائق ستفقد قرمشتها مع مرور الوقت. ومع ذلك، يمكنك الاحتفاظ ببقايا التوستادا لمدة 3 أيام في البراد. إذا تبقى لديك من الفاصوليا المجففة و / أو بيكو دي غالو بعد تزيين التوستادا، قدميهم كغموس لرقائق التورتيلا أو لحشو الكاساديا أو البوريتو لاحقاً.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *