طريقة عمل لقيمات البولينتا بالطماطم المجففة في الشمس | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات مقبلات

طريقة عمل لقيمات البولينتا بالطماطم المجففة في الشمس

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2018-08-08
  • وقت التحضير: ٤٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5
طريقة عمل لقيمات البولينتا بالطماطم المجففة في الشمس

تعرّفي على طريقة عمل لقيمات البولينتا بالطماطم المجففة في الشمس، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي ونتمنى أن تنال إعجابك، يمكنك أن تُجربي أيضاً
طريقة عمل شطائر الجيرو بالدجاج.

مقادير طريقة عمل لقيمات البولينتا بالطماطم المجففة في الشمس :

⅔ 2 كوب حليب كامل الدسم1 عود روزماري طازج1 عود زعتر طازج1 فص ثوم مقشر ومهروس1 كوب دقيق الذرة أو عصيدة دقيق الذرة
⅓ كوب زيت زيتون (أكثر أو أقل)، للقلي
لصوص البيستو :½ كوب أوراق ريحان طازج، مغسول ومجفف ¼ كوب فستق مقشر2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور⅓ كوب زيت زيتون بكرملح وفلفل طازج مطحون، حسب المذاقللوجه :2 أونصات جبن ماعز، مقطعة إلى قطع صغيرة⅓ كوب طماطم مجففة ومعبأة في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى قطع صغيرةفستق مفروم، اختياريملح البحر

طريقة عمل لقيمات البولينتا بالطماطم المجففة في الشمس :

1.جهزي عصيدة بولينتا: ادهني صينية فرن مقاس 13× 9 بوصة. ضعي المكونات الأربعة الأولى في قدر كبيرة على نار متوسطة. اطهي الخليط لمدة 5 دقائق. باستخدام سباتولا، أزيلي الأعشاب والثوم. أضيفي دقيق الذرة في تيار مستمر بطيء مع الخفق؛ اتركي القدر حتى يغلي. خففي النار لتصبح منخفضة.
2. اتركي الخليط على نار خفيفة حتى تصبح عصيدة دقيق الذرة سميكة جداً، استمري في الخفق في كثير من الأحيان، حوالي لمدة 10 دقائق.
3. اسكبي عصيدة دقيق الذرة في صينية الفرن، وزعيها في طبقة بسمك ½ بوصة. دعيها تبرد تماماً.
4.عندما تبرد البولينتا، استخدمي قطاعة مستديرة 1 – ½ 1 بوصة لتقطيع 24 - 30 قطعة لقيمات.
5.جهزي صوص البيستو: ضعي الريحان، الفستق والجبن في معالج صغير، اخفقي الخليط لعمل هريس خشن. أضيفي زيت الزيتون واخلطي المزيج حتى يصبح البيستو ناعماً. تبليه بالملح والفلفل.
6.اسكبي حوالي ⅓ كوب زيت زيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة لتغطية القاع. سخني المقلاة على نار متوسطة عالية. حمري البولينتا حتى يصبح لونها بني فاتح، حوالي لمدة دقيقة واحدة لكل جانب. انقلي البولينتا إلى المناشف الورقية لتجفيفها.
7.للتجميع: وزعي فوق كل لقيمات البولينتا كل كمية صغيرة من البيستو، قطعة من جبن الماعز والطماطم المجففة بالشمس. أضيفي القليل من الفستق المفروم أيضا، حسب رغبتك.
8.رشي الوجه بملح البحر.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل كرات الجبن بالزيتون
    طريقة عمل كرات الجبن بالزيتون
  • طريقة عمل بلا بلا
    طريقة عمل بلا بلا
  • طريقة عمل ديناميت شرمب
    طريقة عمل ديناميت شرمب
  • طريقة عمل لفائف المخلل
    طريقة عمل لفائف المخلل
  • طريقة عمل البطاطس بالتشيدر والرانش
    طريقة عمل البطاطس بالتشيدر والرانش
  • طريقة عمل كعكات الأرز بالكينوا مع الدجاج على طريقة دول البحر المتوسط
    طريقة عمل كعكات الأرز بالكينوا مع الدجاج على طريقة دول البحر المتوسط
  • طريقة عمل بوب كورن الدجاج الياباني ( الكاراج)
    طريقة عمل بوب كورن الدجاج الياباني ( الكاراج)
  • طريقة عمل لفافات الخس بالدجاج التايلاندية
    طريقة عمل لفافات الخس بالدجاج التايلاندية
  • طريقة عمل تارتين محمص بالثوم والطماطم
    طريقة عمل تارتين محمص بالثوم والطماطم

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *