اضرار العبعب | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

اضرار العبعب

بتاريخ: 2026-04-22

العبعب

العبعب أو ما يُعرف بـ«كرز الشتاء» أو «الاشواجندا»، هي نبّتة معمّرة دائمة الخضرة، تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، يعود موطنها الأصلي إلى مناطق عديدة من بينها الهند والصين.
يمّتاز العبعب بكونها عشبة ذات تفرّعاتها كثيرة، أجزائها مغطاة بالشعيرات وتميل أوراقها إلى اللون الرصاصي، بينما أزهارها الخضراء تنتج ثمارًا حمراء تشبه الكرز بها بذور صفراء مكسوّة بالقشور.
تُستخدم العبعب بجميع أجزائها منذ قرون عديدة في الطب البديل، وتدخل في تركيب بعض مستحضرات العناية بالبشرة والشعر؛ ويرجع الفضل في ذلك إلى ما تمتلكه من قيمة غذائية عالية.
تحتوي نبتة العبعب على عناصر غذائية مهمّة كمُضادات الأكسدة القوية وخصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى عناصر أخرى تُدعم صحة الإنسان وتُقدم له فوائد مدهشة.
أظهرت دراسات أنّ استهلاك العبعب بشكل معتدل وبإشراف طبي يساهم في تقوية المناعة، تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، تقليل الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، خفض ضغط الدم المرتفع.
يساعد العبعب أيضًا على زيادة الرغبة الجنسية، تحسين الأداء الجنسي، زيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية، علاج ضعف الانتصاب، زيادة هرمون التستوستيرون، تعزيز خسارة الوزن الزائد.
يعمل العبعب على تقليل إفرازات المهبل، تخفيف تشنُجات الرحم، تنظيم الهرمونات الأنثوية، الوقاية من هشاشة العظام، تُحسن جودة النوم، تعزز الاسترخاء، تحارب أعراض الاكتئاب وغيرها من الفوائد.

ما هي اضرار العبعب

«اضرار العبعب».. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على العبعب، واستخداماته، وأهم منافعه العامة للإنسان، فقد حان الآن وقت التعرف على آثاره السلبية الشائعة.
بعد البحث تبيّن أن العبعب يُعد من الأعشاب الشائع استعمالها في الطب التقليدي؛ لما تقدمه من فوائد متعددة للجسم، إلا أنّ الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى أضرار عديدة غير مرغوبة.
لذا فنحن في هذه السطور التالية، سنعرض لكم يا أعزائي القرّاء مجموعة من أبرز ما نُشر في مختلف المواقع الصحفيّة حول اضرار استهلاك العبعب بشكل خاطئ أو مفرط:
● قد يسبب الإسهال.
● قد يؤدي إلى فقدان الشهية.
● قد يزيد الشعور بالغثيان والقيء.
● قد يسبب احتقانًا شديدًا في الأنف.
● قد يتسبّب في آلام وتقلُصات بالبطن.
● قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالنعاس أو الدوار.
● قد يؤدي إلى زيادة خطر تعرُض الحامل للإجهاض.
● قد يؤدي في حالات نادرة إلى التهابات في الكلى أو إلى الفشل الكلوي.
● قد يتداخل مع بعض الأدوية مثل المهدئات، وأدوية السكر، وأدوية ضغط الدم.
● يُمنع على المرضعات والأشخاص المصابين بقرحة المعدة أو ارتفاع ضغط الدم.
● يمنع على مرضى الذئبة واضطرابات الغدة الدرقية أو التهاب المفاصل أو قبل العمليات الجراحية.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد الصندل للشعر
    فوائد الصندل للشعر
  • فوائد العبعب للشعر
    فوائد العبعب للشعر
  • فوائد العبعب
    فوائد العبعب
  • فوائد خل العنب للشعر
    فوائد خل العنب للشعر
  • فوائد زبدة الكاكاو للشعر
    فوائد زبدة الكاكاو للشعر
  • فوائد عشبة الليمون للجنس
    فوائد عشبة الليمون للجنس
  • فوائد زيت الصندل للشعر
    فوائد زيت الصندل للشعر
  • أضرار الأملج للشعر
    أضرار الأملج للشعر
  • فوائد خشب الصندل للمهبل
    فوائد خشب الصندل للمهبل

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2026
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *