أضرار البازلاء على الكلى

البازلاء

مقالنا اليوم يحّمل عنوان «أضرار البازلاء على الكلى»، فهل حقًّا هذا الخُضار يُضر الكلى؟، إذا كنتِ مهتمة بمعرفة الإجابة فاقرئي هذا المقال. سنعرّفكِ على البازلاء وتأثيرها السلبي على الكلى خاصةً المُصابة.
تُعتبر البازلاء (البسلة) من أبرز أنواع البقوليات المعروفة عالميًا، تنتمي هذه النّبتة إلى الفصيلة الفراشية، تُنتج لنا قرونًا نباتية تحّمل بداخلها بذورًا خضراء صغيرة مستديرة صالحة للاستهلاك البشري.
يمكن تناول البازلاء الخضراء بطرق مختلفة؛ فيُمكن أن تؤكل طازجة، أو تُحضّر على هيئة شوربة، وعن توافرها، فإنها متوفّرة في الأسواق بأشكال متعددة تشمل الطازجة، والمجففة، والمعلبة، والمجمدة.
تُعدّ البازلاء من الخضروات المفيدة للصحة، لاحتوائها على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، إضافةً إلى عناصر أخرى مهمة لصحة الإنسان.
ونظرًا لقيمتها الغذائية المرتفعة، فإن تناول البازلاء ضمن النظام الغذائي للفرد بكميات معتدلة يساعد على دعم صحة القلب والأوعية الدموية عبر ضبط ضغط الدم، وتقليل نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية.
يساهم استهلاك البازلاء في تنقية الجسم من السموم، ودعم صحة العين، وتعزيز المناعة، وتحسين الهضم، والحد من الشعور بالجوع مع زيادة الإحساس بالشبع، وبناء العضلات، وتقوية العظام.
تناول البازلاء أيضًا يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وترطيب البشرة، وضبط مستويات السكر في الدم، والوقاية من فقر الدم، وتحسين الحالة المزاجية، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى.

ما هي أضرار البازلاء على الكلى

«أضرار البازلاء على الكلى».. بعد أن ذكرنا لكم في بداية هذا المقال معلومات متنوعة حول البازلاء من حيث طرق تناولها وقيمتها وأبرز منافعها العامة، فإننا بهذه الفقرة سنرصُد لكم تأثيرها السلبي على الكلى.
بالبحّث وجدنا أنّ البازلاء تعد من الخضّراوات التي يُمكن أن تُشكّل خطرًا على صحة الكلى لدى بعض الأشخاص؛ نتيجة لارّتفاع نسبة البروتين والألياف ومُركبات البيورينات التي تتحوُل إلى حمض اليوريك.
لذا فنحن في هذه السطور التالية، سنذّكر أبرز ما تمّ نشره عبر المواقع عن أضرار البازلاء على الكلى، والتي ستدفعكِ إلى تناولها بشكل معتدل وعدم الإفراط في تناولها إذا كنتِ تعانين من مشكلات بالكلى:

يُقال إنّ استهلاك البازلاء بكثرة قد يعيق وظائف الكلى.
يُقال إنّ استهلاك البازلاء بكثرة قد يزيد من مخاطر النقرس.
يُقال إنّ تناول البازلاء بكميات كبيرة قد يُرهق الكلى الضعيفة.
يُقال إنّ تناول البازلاء بشكل مفرط قد يزيد من حصوات الكلى.
يُقال إنّ تناول البازلاء بكميات مفرطة قد يزيد من تفاقم أمراض الكلى المزمنة.
يُقال إنّ تناول البازلاء بكثرة قد يضّغط على الكلى خاصةً في حالات تعرُضها للالتهاباتّ.