أضرار زيت الكشمش الأسود

زيت الكشمش الأسود

زيت الكشمش الأسود، هو أحد الزيوت المُغذّية الشهيرة حول العالم، يُستخرج من بذور فاكهة الكشمش الأسود، ويعد من الزيوت الغنيّة بحمض "غاما لينولينيك"، أحد أحماض أوميغا 3 الدهنيّة الأساسية.أمّا عن طرق اسّتهلاكه، فإنّ زيت الكشمش الأسود يتوفّر في الصيدليات على شكل كبسولات، حيث يؤخذ كمُكمل غذائي تقرييبًا (500 مجم يوميًّا) أو زيتًا طبيعيًّا يُطبّق موضعيًّا على الجلد.يعتبر زيت الكشمش الأسود من الزيوت المفيدة لصحّة الإنسان؛ لاحّتوائه على نسب عالية من حمض غاما لينولينيك، بالإضافة لأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، وفيتامين سي وفيتامين هـ ومضادات أكسدة.وبفضل هذه القيمة الغذائية المدهشة، فإنّ استعمال زيت الكشمش الأسود بشكل معتدل يساعد على تحّسين صحة الإنسان، حيث يمُد جسده بفوائد صحيّة عديدة، ويقلل من إصابته بالأمراض.
وأظهرت دراسات أنّ زيت الكشمش الأسود يساهم في تحّسين مرونة البشرة، ترطيب الجلد، علاج الصدفية والأكزيما، القضاء على حب الشباب، تخّفيف آلام المفاصل والعضلات.يساهم زيت الكشمش الأسود أيضًا في تقليل الإلتهابات، تقليل جفاف البشرة، دعم بناء المناعة، محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، تجديد خلايا الجلد، زيادة لمعان الشعر، تقوية الشعر.يساعد زيت الكشمش الأسود على ترطيب الشعر ترطيبًا عميقًا، تنظيف فروة الرأس، منع هشاشة الشعر وتقصّفه، كما يقي من التهابات المفاصل والنقرس وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي أضرار زيت الكشمش الأسود

"أضرار زيت الكشمش الأسود".. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على زيت الكشمش الأسود وطرق توافره وقيمته الغذائية وأبرز فوائده، فإننا بهذه الفقرة سنكّشف لكم عن تأثيره السلبي على صحتنا.بالبحّث وجدنا أنّ زيت الكشمش الأسود يعد من الزيوت الآمنة بشكل عام، لكنّه يُمكن أن يُسبب بعض الأضرار والمشكلات الصحيّة إذا اسّتُهلك بشكل خاطئ أو بكميات مفرطة.لذا فنحن في هذه السطور التالية، سنرصد لكم يا أعزائي القرّاء مجموعة من أبرز ما نُشر في المواقع الصحفيّة المختلفة عن أضرار زيت الكشمش الأسود:

يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يُسبب الإسهال.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يُسبب الإمساك.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يُسبب تراكم الغازات.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يؤثر سلبًا على الرحم.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود قد يؤدي إلى زيادة خطر النزيف.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يُسبب الشعور بالمغص.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالغثيان.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يُسبب خفض ضغط الدم.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود قد يتسبّب في حدوث اضّطرابات بالمعدة.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يُحفز إفراز الحمض بالمعدة لذا يُمنع على مرضى حموضة المعدة.
يُقال إنّ زيت الكشمش الأسود يُمكن أن يتفاعل مع أدوية مضادة للذهان فيزيد من نوبات الصرع.