فوائد الجوافة للبشرة

الجوافة

تبحثين عن أصّناف غذائية تُغذي بشرتكِ؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فاننّصحكِ بـ"الجوافة"، إذ الجوافة تعد خيارًا صحيحًا لتحّسين البشرة، اقرئي المقال؛ لتتعرّفي على فوائد الجوافة لبشرتكِ.
الجوافة، هي إحدى الفواكه الاستوائية الشهيرة عالميًّا، تُنتجها شجرة تنّتمي إلى الفصيلة الآسية، تمّتاز بشكّلها البيضاوي، وقشّرتها المُتدرّجة ما بين الأخضر والأصفر ولُبها الأبيض أو الوردي المُمتلي بالبذور.تتنوع طرق اسّتهلاك الجوافة، إذ يُمكن تناولها طازجة أو يُحضر منها عصير لذيذ ومربى، ، وتدّخل في وصفات للبشرة والشعر، وتُستعمل أوراقها الخضراء لتحّضير مشروبًا عشبيًّا دافئًا يُعرف بـ"شاي الجوافة".تحظى الجوافة بمكانة بارزة ومميّزة في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائها على نسّبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا وغيرها.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك الجوافة (الثمرة / الأوُراق) بشكل معتدل يساهم في تعّزيز صحة الإنسان، حيث تمُد جسم الإنسان بفوائدّ مدهشة، كما تقلّل من فرص إصابته بالأمراض.

ما هي فوائد الجوافة للبشرة

"فوائد الجوافة للبشرة".. هذا هو محور حديثنا اليوم، لذا فنحن بعد أن تعرفنا على الجوافة وكيفية اسّتهلاكها وقيمتها الغذائية، فقد حان وقت الكشّف عن تأثيرها الإيجابي على صحة بشرتنا.
بالبحّث وجدنا أنّ الجوافة تعد من الفواكه المفيدة جدًّا لصحّة البشرة؛ لاحّتوائها على عناصر غذائية تدعم صحة الجلد، لذا يُنصح بتناولها (طازجة أو عصير) أو استعمالها ضمن خلطات البشرة الطبيعية.فإذا كنتِ تبحثين يا عزيزتي على أصناف غذائية مفيدة لبشرتكِ فعليكِ بالجوافة، وإليكِ هنا في هذه السطور التالية أبرز ما نُشر في المواقع الصحفيّة حول فوائد الجوافة للبشرة: