فوائد الكمثرى للكلى

الكمثرى

ترغب في تحسين صحة كليتك؟.. إذا كانت الإجابة بـ"نعم" فلماذا لم تفكر في تناول الكمثرى؟. اقرأ يا عزيزي هذا المقال؛ لتتعرّف معنا على فوائد الكمثرى لصحّة الكلى.قبل رصّد أبرز فوائد الكمثرى للكلى، فإننا سنبدأ مقالنا بالتعرف على التالي: ما هي الكمثرى؟ وما طرق اسّتهلاك الكمثرى؟ وما القيمة الغذائية للكمثرى؟ وما أبرز فوائد الكمثرى للجسم؟.
الكمثرى، المعروفة أيضًا باسم "الإجاص"، هي فاكهة خريفية تنتجها شجرة موسمية تنتمي إلى الفصيلة الوردية، يعود موطنها الأصلي إلى تركيا والقوقاز، فيما تُزرع اليوم في مختلف أنحاء العالم.تتميز الكمثرى بشكلها الذي يقترب من التفاح والجوافة، بقوام صلب وطعم حلو ولذيذ، يمكن تناولها طازجة، أو يُحضّر منها المربى والعصائر أو تُضاف إلى الحلويات والوصفات المختلفة.تعتبر الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، فهذه الفاكهة تحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، إضافة إلى مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.وبفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ إدراج فاكهة الكمثرى للنظام الغذائي للفرد بكميات معتدلة يساعد على تحّسين صحة الإنسان، حيث تمُد جسده بفوائد صحيّة مدهشة، وتقلل إصابته بأمراض عديدة.تساهم فاكهة الكمثرى في تقوية المناعة، وتحّسين تدفق الدم، وتقّليل الالتهابات، وخسارة الوزن، كما تُحسن صحة البشرة والشعر، وتُخفّف الإسهال، وتعالج الإمساك، وتنظم حركة الأمعاء.تقي الكمثرى من أمراض القلب والأوعية الدموية، من خلال خفض ضغط الدم المرتفع، وتقليل الكولسترول الضار، وحماية الشرايين من التصلب، والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ما هي فوائد الكمثرى للكلى

"فوائد الكمثرى للكلى".. بعد أن كشفنا لكم في الفقرة السابقة عن معلومات متنوعة حول فاكهة الكمثرى، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكم تأثيرها الإيجابي على صحة الكلى.بالبحّث وجدنا أنّ فاكهة الكمثرى تحّتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن وأحماض ومركّبات تدعم صحة الكلى، لذا يُنصح تناولها ولكن باعتدال؛ للحصول على فوائدها.وإليكم هنا في السطور التالية مجموعة من أبرز ما نُشر بالمواقع الصحفيّة عن فوائد الكمثرى للكلى، بمجرّد أن تتعرّفوا عليها لن تتخلّوا عن هذه الفاكهة اللذيذة:

يُقال إنّ الكمثرى تحافظ على صحة الكلى.
يُقال إنّ الكمثرى تساهم في الوقاية من التهابات الكلى.
يُقال إنّ الكمثرى تساعد على منع تكوّن حصوات الكلى.
يُقال إنّ الكمثرى تساهم في تحّسين وظائف الكلى والوقاية من أمراضها.
يُقال إنّ الكمثرى تخفّف العبء على الكلى بقدرتها على خفض ضغط الدم المرتفع.
يُقال إنّ الكمثرى تعمل كمدر للبول فتُخلص الجسم من السموم والسوائل الزائدة مما يُخفف الضغط على الكلى.