أضرار الخروب

الخروب

الخروب، ثمار قرنيّة بُنية اللون تشّبه قرون البازلاء والفول الأخضر، تُنتجها شجرة دائمة الخضرة، تنّتمي إلى الفصيلة البقوليّة، تنّمو في منطقة البحر الأبيض المتوسّط.يُستهلك الخروب بطرق متعدّدة، فهذه القرون تُستخدم في شكل (بذور أو مسحوق) من أجل تحّضير عصيرًا لذيذًا أو دبسًا مغذّيًا، أو تُضاف عند تحضير المخبوزات والحلويات أو كبديل للقهّوة والكاكاو يُعتمد على الخروب في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادّات أكسدة، بالإضافة إلى مركبات مضادة للالتهابات والسكريات الطبيعية.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك الخروب ضمن نظام غذائي معتدل يُعزز صحة الإنسان، حيث يمُد الجسم بفوائد صحيّة عديدة مدهشة بشرط الاعتدال لتجنُب أي أضرار قد تحدث.

ما هي أضرار الخروب

رغم فوائد الخروب الكثيرة إلا أنّ استهلاكه بشكل مفرط ومن قبل حالات معيّنة قد يُسبب أضرارًا عديدة، لذا نذّكر لكم هنا بهذه الفقرة أبرز أضرار الخروب:

قد يُسبب الأرق.
قد يُسبب انتفاخ البطن.
قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
قد يزيد من تراكم الغازات.
قد يُسبب تقلصات المعدة.
قد يُسبب حموضة المعدة.
قد يؤثر سلبًا على مرضى الكلى.
قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
قد يؤثر سلبًا على الحامل والمُرضعة.
قد يتسبّب في ارتفاع مستويات سكر الدم.
قد يُصيب البعض بالطفح الجلدي والحكة.
قد يُسبب انخفاض ضغط الدم بشكل حاد.
قد يُسبب صعوبة التنفس لمن يعاني من الحساسية.
قد يُعرض مريض الضغط المنخفض للإغّماء والدوخة.

أضرار الخروب للضغط

بالبحّث عن أضرار الخروب للضغط، وجدنا أنّ الخروب يعد آمنًا ومفيدًا لمرضى الضغط المرتفع، لكن قد يؤثر سلبًا إذا اسّتُهلك بكميات مفرطة من قبل مرضي الضغط المنخفض.فإذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم وتتناول أدوية مخصّصة لذلك، فاننّصحك بتجنُب شرب الخروب، فمن أبرز أضراره للضغط المنخفض هي كالتالي:

يُسبب انخفاض حاد في ضغط الدم.
يُصيب مرضى الضغط المنخفض بالإغماء.
يتسبّب في شعور مرضى الضغط المنخفض بالدوخة.
قد يؤدي إلى زيادة شعور مرضى الضغط المنخفض بالغثيان.
قد يؤدي إلى إصابة مرضى الضغط المنخفض بفقدان الوعي.

أضرار الخروب للكبد

بالبحّث عن أضرار الخروب للكبد، وجدنا أنّ شرب الخروب يعد مفيدًا لصحة الكبد لكن إذا كنت تعاني من مشكلات صحيّة بالكبد فاحذر استهلاك عصير الخروب أو دبس الخروب.أوضحت تقارير أنّ الخروب (عصيرًا / دبسًا) يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي وأحيانًا يُضاف إليه سكر إضافي، وهنا تتحوُل فوائده للكبد إلى أضرار، فمن أبرز هذه الأضرار:

قد يتسبّب في زيادة تراكم الدهون في الكبد.
قد يؤدي إلى تفاقم أعراض مشكلات الكبد.
يُقال إنه قد يؤثر سلبًا على صحة الكبد على المدى الطويل.

أضرار الخروب لمرضى السكري

رغم فوائد الخروب المتعددة إلا أنّ استهلاكه بكميات مفرطة وخاصّةً النوع المُحلى من قبل مرضى السكر يعد كارثة، حيث يُسبب لهم أضرار عديدة، ولعل أبرز أضّرار الخروب لمرضى السكري ما يلي:

قد يتسبّب في ارتفاع مفاجئ لسكر الدم.
قد يتفاعل مع أدوية السكري ويقلّل من فعاليتها.
قد يتسبّب في زيادة الوزن مما يزيد من مقاومة الأنسولين وتفاقم المشكلات لدى مرضى السكري.

أضرار الخروب للرجال

بالبحّث عن أضرار الخروب للرجال، وجدنا أنّ استهلاك هذا المشروب بكميات مفرطة قد يُسبب أضرار عديدة ليس للرجال فقط بل والنساء أيضًا، ولعل أبرز هذه الأضرار ما يلي: