أضرار الهندباء على الكبد

الهندباء

اليوم سنتحدّث عن أضرار الهندباء على الكبد، فهذه العشبة رغم فوائدها المتعددة إلا أنّ استهلاكها بكثرة وبدون إشراف طبي قد تنّقلب فوائدها إلى أضرار غير متوقعة، فاقرأ لتُثقف وتحّمي نفسك.قبل رصّد أبرز أضرار الهندباء على الكبد، فإننا يا أعزائي القرّاء سنبدأ هذا المقال بالتعرف على هذه العشبة: ما هي الهندباء؟ ما طرق استهلاكها؟ ما قيمتها الغذائية؟ ما أبرز فوائدها الصحيّة لجسم الإنسان؟.
الهندباء، هي عشبة معمّرة مزهّرة تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تمتاز بأزهارها الصفراء الزّاهية وأوراقها الخضراء، وتنمو في أوروبا وآسيا وشمال إفريقيا، وتُعرف منذ قرون عديدة في طب الأعشاب.تُستهلك الهندباء بجميعّ أجزائها (الجذور، الأوراق، الزهور) بطرق مختلفة، حيث تؤكل أوراقها مطبوخة أو مسلوقة أو نيئة، أو يُحضّر من هذه الأجزاء مشروبًا دافئًا يُعرف بين المشروبات العشبيّة بـ"شاي الهندباء".
تعتبر عشبة الهندباء من الأعشاب المهمّة في طب الأعشاب؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للالتهابات والمدّرة للبول.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك الهندباء بكميات معتدلة وبإشراف الطبيب يساهم في مدّ جسم الإنسان بعدد مدهش من الفوائد الصحيّة، وليس هذا فقط بل وتحّميه من أمراض خطيرة قد تُصيبه.ذكرت دراسات عديدة أنّ استهلاك الهندباء باعتدال يساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، منع ارتفاع ضغط الدم، الوقاية من ارتفاع الكولسترول الضار بالدم، تحسين تدفق الدورة الدموية بالجسم.تساهم عشبة الهندباء في تطهير الجسم من السموم، وطّرد السّوائل الزائدة والفضلات خارج الجسم، كما تقلل من الالتهابات، وتخفض سكر الدم، وتُنقي الكبد، وتمنع الإمساك، وتحسّن الهضم وتقوي المناعة.

ما هي أضرار الهندباء على الكبد

"أضرار الهندباء على الكبد".. بعد التعرف على عشبة الهندباء في بداية المقال وكيف تُستهلك وقيمتها الغذائية وأبرز الفوائد التي تُقدمها للجسم، فإننا بهذه الفقرة سنرّصد تأثيرها السلبي على الكبد.بالبحّث عن أضرار الهندباء على الكبد، وجدنا تقارير تفيد بأنّ هذه العشبة إذا اسّتُهلكت بشكل مفرط يُمكن أن يكون لها بعض الآثار السلبية على الكبد، لذا إليكم هذه الأضرار المحتملة:

يُقال إنّ استهلاك الهندباء بشكل مفرط قد يتسّبب في إجهاد الكبد.
يُقال إنّ استهلاك الهندباء بكميات مفرطة قد يُصيب البعض باضّطراب في وظائف الكبد.
يُقال إنّ الإفراط في استهلاك الكبد من قبل مرضى تليف أو فشل كبدي قد يزيد من تفاقم الأعراض لديهم.