فوائد الترمس للشعر

الترمس

الترمس، أحد النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة البقوليّة، يُزرع في المناخ المعتدل، ويُنتج حبوبًا غذائيةً صفراء اللون صالحة للأكل، يوجد منها نوعان: "ترمس حلو"، و"ترمس مر"..
تُصنّف حبوب الترمس من أكثر أنواع البقوليّات استهلاكًا كوجبة خفيفة حول العالم، فهي تمتاز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية الكبيرة؛ لذا تحظى بشعبية كبيرة في البلدان العربية والعالميّة.
يعد الترمس من الحبوب الغذائية المفيدة لصحّة الإنسان؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر.
وبفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك الترمس باعتدال يحسن صحة الإنسان، حيث يمُد جسده بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحيّة ويحّميه من أمراض خطيرة قد تُصيبه.

ما هي فوائد الترمس للشعر

ما لا يعرفه الكثيرون أنّ الترمس يلّعب دورًا مهمًّا في صحة الشعر؛ لاحّتوائه على مجموعة ممتازة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي يحتاجها الشعر، لذا فمن أبرز فوائد الترمس للشعر:

يساهم الترمس في تطويل الشعر.
يساهم الترمس في تغذية الشعر.
يساهم الترمس في ترطيب الشعر.
يساهم الترمس في تحفيز نمو الشعر.
يساهم الترمس في تقليل تلف الشعر.
يساهم الترمس في علاج تقصف الشعر.
يساهم الترمس في علاج الشيب المبكر.
يساهم الترمس في علاج تساقط الشعر.
يساهم الترمس في تحسين صحة فروة الرأس.
يساهم الترمس في زيادة لمعان ونعومة الشعر.
يساهم الترمس في تهدئة حكة والتهاب فروة الرأس.
يساهم الترمس في تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
يساهم الترمس في حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة.
يساهم الترمس في تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى فروة الرأس.
يساهم الترمس في حماية فروة الرأس من الأمراض المختلفة التي تهددها.

فوائد الترمس للشعر المتساقط

إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر دائمًا وباستمرار، فيُمكنكِ تناول حبوب الترمس اللذيذة أو استعمالها كماسك لشعركِ، فهذه الحبوب تلّعب دورًا مهمًّا، وإليكِ هنا أبرز فوائد الترمس للشعر المتساقط: