فوائد الجوز للشعر

الجوز

الجوز (عين الجمل)، أحد أنواع المكسرات الأكثر استهلاكًا بالعالم، تُنتجه شجرة قديمة تنّتمي إلى الفصيلة الجوزية، يمتلك قيمة غذائية كبيرة تجعله كنزًا لصحّة الإنسان.يعد الجوز ثمرة بيضاوية الشكل مُغلّفة من الخارج بقشرة صلبة بُنية اللون تُكسر بصعوبة، وشكلها قريب من شكل مخ الإنسان، أمّا قوامها فهو زيتي ومذاقها غني ودسم يجّمع بين المرارة الخفيفة والحلاوة معًا.يستهلك الجوز بطرق متعددة، إذ يُمكن تناوله محمصًا أو نيئًا أو مملّحًا أو خاليًّا من الملح، ويُمكن أن يُضاف إلى الحلويات أو المشروبات أو الأطباق المتنوعة المالحة وغيرها من الوصفات.يُعتمد على الجوز في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الزّيوت والأحماض الدهنية الصحيّة وغيرها من العناصر.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ تناول الجوز أو استخدام الزيت المُستخرج منه باعتدال يُحسّن من صحة الإنسان، حيث يمُد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة.

ما هي فوائد الجوز للشعر

"فوائد الجوز للشعر".. بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على الجوز، فإننا في هذه السطور التالية سنرّصد لكِ يا عزيزتي تأثير الجوز الإيجابي الذي يعود على صحة شعركِ.إذ ينصح الأطباء وخبراء التغذية والجمال دائمًا بتناول حفنة من الجوز أو استعمال زيت الجوز لتحسين صحة الشعر، فهذا النوع من المكسرات يحتوي على عناصر غذائية تمُد الشعر بفوائد مذهلة.ولعل أبرز فوائد الجوز للشهر حسبما ذكرت الدراسات ما يلي:

يحفز نمو الشعر.
يزيد من طول الشعر.
يُحسن صحة الشعر.
يزيد من كثافة الشعر.
يوفر الرطوبة للشعر.
يقلل من تساقط الشعر.
يزيد من إشراق ولمعان الشعر.
يعزز لون الشعر بشكل طبيعي.
يقوي بصيلات وجذور الشعر.
يُرطب فروة الرأس ويمنع جفافها.
يقضي على القشرة المزعجة بفروة الرأس.
يُطهر فروة الرأس من الفطريات الضارة والأوساخ.
يُنظف فروة الرأس من الزيوت الزائدة والخلايا الميتة.

فوائد الجوز للشعر الابيض

بعد أن كشفنا عن الدور الذي يلّعبه الجوز والزيت المُستخرجه منه في صحة الشعر، فإننا بهذه الفقرة سنركّز على تأثيره الإيجابي على الشعر الأبيض، فهل حقًّا يقضي على هذا الشيب المبكر؟، أكملي القراءة.فنحن بالبحّث عن فوائد الجوز للشعر الابيض وجدنا تقارير تفيد بأنّ قشور الجوز الأخضر تُستعمل في خلطات متنوعة لتُقدّم فوائد عديدة لهذا النوع من الشعر، ولعل أبرز هذه الفوائد ما يلي: