فوائد قشر جوز الهند | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد قشر جوز الهند

بتاريخ: 2025-08-29

قشر جوز الهند

هل خطر على بالكِ يومًا استعمال قشر جوز الهند؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فهذا المقال سيُغير نظرتكِ لهذه القشور، فنحن اليوم سنتعرّف على قشر جوز الهند وأبرز الفوائد التي يُقدمها.قشر جوز الهند، الغلاف الخارجي الذي يُحيط بثمرة جوز الهند، غلاف ليفي خشن ذو لون بُني، يُستخدم عادة في الزراعة ولتحّسين جودة التربة وأيضًا في الصناعات الخرسانية والبناء والفحم والمنتجات الحرفيّة.مع الاستخدامات السابق ذكرها، فقد كشفت دراسات عديدة أنّ قشر جوز الهند له أهميّة أخرى بفضل احّتوائه على عناصر غذائية وخصائص مهمّة جّعلته كنزًا لصحّة الإنسان.يحتوي قشر جوز الهند على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات أكسدة قويّة، بالإضافة إلى خصائص مضادة للفيروسات والفطريات.بفضل هذه القيمة الغذائية التي تمّ الكشّف عنها، فإنّ استخدام قشر جوز الهند يلّعب دورًا مهمًّا في صحة الإنسان، إذ يُساعد على مدّ الجسم بفوائد صحيّة مذهلة وحمايته من أمراض عديدة.

ما هي فوائد قشر جوز الهند

"فوائد قشر جوز الهند".. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على قشر جوز الهند، واستخداماته، وقيمته الغذائية، فقد حان وقت الكشف عن تأثيره الإيجابي على صحتنا.بالبحّث عن فوائد قشر جوز الهند، وجدنا بالفعل أنّ هذا الغلاف الليفي الخشن يُقدّم فوائد عديدة لصحة الإنسان، وإليكم هنا بهذه السطور التالية أبرز ما نُشر من هذه الفوائد:
  • يساهم قشر جوز الهند في ترطيب البشرة.
  • يحافظ قشر جوز الهند على صحة البشرة.
  • يساهم قشر جوز الهند في تقوية المناعة.
  • يقلل قشر جوز الهند من تجاعيد البشرة.
  • يساهم قشر جوز الهند في علاج الإمساك.
  • يساعد قشر جوز الهند على علاج قشرة الشعر.
  • يساهم قشر جوز الهند في علاج عسر الهضم.
  • يساهم قشر جوز الهند في تحسين المزاج.
  • يعالج قشر جوز الهند الاكتئاب والوسواس القهري.
  • يُستخدم قشر جوز الهند كمُقشّر طبيعي للجلد.
  • يعمل قشر جوز الهند على مدّ الجسم بالطاقة.
  • يساعد قشر جوز الهند على تقوية العظام والأسنان.
  • يعمل قشر جوز الهند على تقليل التعب والإرهاق.
  • يساهم قشر جوز الهند في تحسين أداء عمل الكبد.
  • يساهم قشر جوز الهند في علاج ارتفاع ضغط الدم.
  • يساهم قشر جوز الهند في تقليل الكولسترول الضار.
  • يحافظ قشر جوز الهند على صحة الأسنان والعظام.
  • يساهم قشر جوز الهند في الوقاية من التهاب الكبد.
  • يساهم قشر جوز الهند في الوقاية من أمراض القلب.
  • يساهم قشر جوز الهند في الوقاية من الأورام الخبيثة.
  • يساهم قشر جوز الهند في تحّسين أداء وظائف المعدة.
  • يساهم قشر جوز الهند في تحسين صحة الكلى والمرارة.
  • يساعد قشر جوز الهند على تفتيح البقع الداكنة بالجلد.
  • يساهم قشر جوز الهند في تقليل أعراض القولون العصبي.
  • يعمل قشر جوز الهند على تحسين صحة المسالك البولية.
  • يساهم قشر جوز الهند في التخلّص من خلايا الجلد الميتة.
  • يساهم قشر جوز الهند في علاج نزلات البرد والتهاب الحلق.
  • يساهم قشر جوز الهند في تحّفيز إفراز الأنسولين في الجسم.
  • يساعد قشر جوز الهند في محاربة الفيروسات والفطريات الضارة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار زيت جوز الهند للابط
    أضرار زيت جوز الهند للابط
  • فوائد جوز الهند للوجه
    فوائد جوز الهند للوجه
  • فوائد جوز الهند للحامل
    فوائد جوز الهند للحامل
  • أضرار الأناناس للمعدة
    أضرار الأناناس للمعدة
  • أضرار الأناناس للنساء
    أضرار الأناناس للنساء
  • أضرار الأناناس على القولون
    أضرار الأناناس على القولون
  • أضرار الأناناس للاطفال
    أضرار الأناناس للاطفال
  • فوائد الأناناس قبل النوم
    فوائد الأناناس قبل النوم
  • فوائد الأناناس للدورة
    فوائد الأناناس للدورة

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *