أضرار جوز الهند للحامل

جوز الهند

تُكثرين من استهلاك جوز الهند وأنتِ حامل؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فاحذري يا عزيزتي!، هذه العادة قد تُسبب لكِ مشكلات وأضرار عديدة، اقرئي هذا المقال وتعرّفي معنا على أضرار جوز الهند للحامل.قبل رصّد أبرز أضرار جوز الهند للحامل، فإننا يا عزيزتي المرأة سنبدأ هذا المقال بالتعرّف على فاكهة جوز الهند ما هو؟ وما طرق استهلاك هذه الثمرة؟ وما قيمتها الغذائية؟، فاقرئي وثقّفي نفسك.جوز الهند (كوكونت)، هي فاكهة استوائية معروفة عالميًّا، شكلها بيضاوي ذات قشرة خارجيّة خشنة لوُنها بني، وفي داخلها يوجد لُبّ أبيض اللون وسائل شفاف غني بالمعادن والفيتامينات.ثمرة جوز الهند تُنتجها شجرة جوز الهند التي تنّتمي إلى الفصيلة الفوفلية، ويعود موطنها الأصلي إلى جزرّ غرب المحيط الهادئ، وتنمو أيضًا سريلانكا وجنوب شرق آسيا وإندونيسيا وتايلاند.تُستهلك ثمرة جوز الهند بطرق متعددة، إذ يؤكل اللب الأبيض طازجًا أو يُبشر ليُضاف إلى الأطعمة والمشروبات المتنوعة، أمّا السائل المستخرج منها يُشرب طازجًا ويُستعمل في خلطات البشرة والشعر.بالإضافة إلى ما سُبق، فإنّ لُب جوز الهند يُستخلص منه "الزيت والحليب والزبدة"، وهذه المُستخلصات تُستعمل لأغراض علاجيّة وتجّميلية حيث يُحضر منها خلطات ومنتجات خاصّة بالبشرة والشعر والجسم.يعتبر جوز الهند من الثمار المفيدة للإنسان؛ نظرًا لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات أكسدة وأحماض أساسيّة مهمّة وغيرها من العناصر الغذائية الضروريّة.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ جوز الهند ومُستخلصاته يساعدان على تحسين جسم الإنسان، حيث يمُدان الجسم بفوائد صحيّة مذهلة لكن يُشترط الاعتدال عند الاستهلاك لتجنّب أي أضرار قد تحدث.

ما هي أضرار جوز الهند للحامل

"أضرار جوز الهند للحامل".. بعد أن تعرفنا على جوز الهند ومُستخلصاته وقيمته الغذائية وطرق استهلاكه، فقد حان وقت الكشف عن تأثيره الضار عليكي يا عزيزتي في حالة الإفراط خلال شهور الحمل.بالبحّث وجدنا أنّ جوز الهند ومستخلصاته (الماء، الزبدة، الحليب، الزيت) قد يتسببان في مشكلات عديدة للمرأة الحامل إذا اسّتُهلك بكميات مفرطة خلال هذه الشهور، ومن هذه الأضرار: