فوائد جوز الهند للفم

جوز الهند

ترغبين في تحسين صحة فمكِ؟.. ننصحكِ بتجربة جوز الهند، حيث يلّعب الزيت المُستخرج من لُبّ هذه الثمرة دورًا مهمًّا وملحوظًا في صحة الفم، اقرؤوا هذا المقال وتعرّفوا معنا على فوائد جوز الهند للفم.
قبل سرّد أبرز فوائد جوز الهند للفم، فإننا يا أعزائي القرّاء سنبدأ مقالنا بالتعرّف على جوز الهند ما هو؟، وما طرق استخدامه؟ وما هي القيمة الغذائية لجوز الهند؟، فاقرأ وثقّف نفسك.
جوز الهند، أو كما تُعرف عالميًّا بـ"كوكونت"، هي فاكهة استوائية شهيرة، تنّتجها شجرة تنّتمي إلى الفصيلة الفوفلية، موطنها جزرّ غرب المحيط الهادئ وتنمو في جنوب شرق آسيا وإندونيسيا وتايلاند.
تتميّز ثمرة جوز الهند بشكّلها البيضاوي أو الدائرية، وقشرتها الخارجيّة السميكة الخشنة ذات اللون البُني، أمّا من الداخل يوجد بها لُب أبيض اللون وسائل شفاف غني بالمعادن والفيتامينات.
أمّا طرق الاسّتهلاك، فإنّ ثمرة جوز الهند تُستهلك بطرق متعددة، فيُمكن تناول اللب الأبيض طازجًا أو يُبشر ليُضاف إلى الأطعمة والمشروبات المتنوعة، ويُشرب السائل المستخرج منها طازجًا.
بالإضافة إلى ما سُبق، فإنّ لُب جوز الهند يُستخدم في أغراض تجميلية عديدة، إذ يُحضّر منه ومن مستخلصاته كـ(الزيت، الحليب) منتجات تجميلية وخلطات طبيعية للعناية بالبشرة والشعر.
يعتبر جوز الهند من الثمار المفيدة للإنسان؛ إذ تحّتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات أكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الضروريّة.
بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك جوز الهند ومُستخلصاته (اللُب، الماء، الحليب، الزيت) بشكل معتدل يعزّز صحة الإنسان، وذلك من خلال إمداد جسده بفوائد صحيّة مذهلة.

ما هي فوائد جوز الهند للفم

"فوائد جوز الهند للفم".. بعد التعرف على جوز الهند في بداية هذا المقال، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكم يا أعزائي القرّاء أبرز الفوائد التي يُقدمها جوز الهند إلى صحة الفم.
بالبحّث وجدنا أنّ هناك تقنية صحيّة يتّبعها الكثيرون في تحّسين صحة الفم تُعرف بـ"المضمضة الزيّتية"، تعتمد على الغرغرة بزيت جوز الهند، أو استعماله كغسول للفم، ويُقال إنها تمُد الفم بفوائد عديدة.
لذا نذّكر لكم هنا بهذه السطور التالية ما نُشر بالمواقع الصحفيّة حول أبرز فوائد جوز الهند للفم: