فوائد الجرجير للبشرة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الجرجير للبشرة

بتاريخ: 2025-07-23

الجرجير

هل جربتِ استعمال الجرجير على بشرتكِ؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فهذا المقال سيُغيّر وجهة نظركِ تمامًا، فنحن اليوم سنعرّفكِ على الجرجير وأبرز فوائده للبشرة.الجرجير، نوع من أنواع الخضّراوات الورقيّة المعروفة عالميًّا، وهي عبارة عن أوراق خضراء ذات مذاق لاذع مائل للحرارة قليلًا، تُستخدم كنعّصر إضافي في السلطة والسندويشات والعصائر الطبيعية المغذّية.يعد نبات الجرجير من النباتات الطبيعية الحوليّة التي تنّتمي إلى الفصيلة الصليبية، ينمو في أطراف القنوات ويُكثر زراعته في دول الخليج العربي، ويحظى بشعبية كبيرة في كافّة أنحاء العالم.تعتبر أوراق الجرجير من الخضّراوات الورقيّة الأكثر استهلاكًا عالميًّا؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الضروريّة.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ تناول الجرجير أو استعماله ضمن خلطات العناية بالبشرة والشعر يُحسّن من صحة الإنسان، حيث يمُد جسده بفوائد صحيّة مذهلة.

ما هي فوائد الجرجير للبشرة

"فوائد الجرجير للبشرة".. بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على نبات الجرجير وقيمته الغذائية وكيفية استهلاكه، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكم تأثيره الإيجابي على إذا وضع كماسّك للبشرة.فقد ذكرت العديد من التقارير أنّ الجرجير يعد مفيدًا للبشرة؛ لاحّتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضروريّة للجلد، مما يدّفع البعض إلى إدراجه ضمن خلطات طبيعية وماسكات للبشرة.إذ يحّتوي الجرجير على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن الأساسية بالإضافة إلى مضادات أكسدة، وغيرها من العناصر التي تجّعله كنزًا للبشرة والجلد، وبالتالي فإنّ أبرز فوائد الجرجير للبشرة ما يلي:
  • يساهم الجرجير في تغذية البشرة.
  • يساهم الجرجير في ترطيب البشرة.
  • يساهم الجرجير في منع جفاف البشرة.
  • يساهم الجرجير في توحيد لون البشرة.
  • يساهم الجرجير في علاج مرض البهاق.
  • يساهم الجرجير في زيادة حيوية البشرة.
  • يساهم الجرجير في تجديد شباب البشرة.
  • يساهم الجرجير في تنظيف البشرة بعمق.
  • يساهم الجرجير في الوقاية من ترهل الجلد.
  • يساهم الجرجير في الحفاظ على صحة البشرة.
  • يساهم الجرجير في زيادة نضارة وإشراق البشرة.
  • يساهم الجرجير في زيادة نعومة ومرونة البشرة.
  • يساهم الجرجير في تفتيح الأماكن الداكنة بالجسم.
  • يساهم الجرجير في علاج الهالات السوداء تحت العين.
  • يساهم الجرجير في محاربة حب الشباب والبثور السوداء.
  • يساهم الجرجير في حماية البشرة من الشحوب والاسمرار.
  • يساهم الجرجير في تخّفيف آثار وعلامات النمش والكلف بالبشرة.
  • يساهم الجرجير في تأخير ظهور علامات شيخوخة الجلد المبكرة كالتّجاعيد والخطوط الدقيقة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد زيت الزعفران
    فوائد زيت الزعفران
  • فوائد زيت الزعفران للبشرة
    فوائد زيت الزعفران للبشرة
  • فوائد الزعفران للكلى
    فوائد الزعفران للكلى
  • فوائد الزعفران  للشعر
    فوائد الزعفران للشعر
  • فوائد الزعفران للاعصاب
    فوائد الزعفران للاعصاب
  • فوائد الزعفران للبشرة
    فوائد الزعفران للبشرة
  • فوائد الزعفران للبروستاتا
    فوائد الزعفران للبروستاتا
  • فوائد الزعفران للنساء
    فوائد الزعفران للنساء
  • اضرار الزعفران للقلب
    اضرار الزعفران للقلب

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *