فوائد الشمر للالتهابات | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الشمر للالتهابات

بتاريخ: 2025-07-11

الشمر

هل تعاني من التهابات مختلفة في جسدك؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فلما لا تُفكر في استهلاك الشمر؟ اقرأ يا عزيزي هذا المقال وتعرّف معنا على أبرز فوائد الشمر للالتهابات.الشمر، أو "البسباس"، هي إحدى النباتات العطريّة الشهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تمّتلك قيمة غذائية كبيرة تجعلها كنزًا طبيعيًّا لصحّة الإنسان.يُستخدم الشمر في مجال الطهي، حيث تؤكل مسلوقة أو مطبوخة مع الأرز، أو يُحضّر من بذورها مشروبًا ساخنًا، أو يُستعمل كنوع من أنواع التوابل حيث يُضاف لبعض الأطعمة والمخبوزات والسلطات.يُعتمد على الشمر في مجال الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية لبعض الأمراض التي تصيب الجسم؛ نظرًا لاحّتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المهمّة لصحة الفرد.يحّتوي الشمر على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر والاحماض المهمّة التي بفضلها تتحسّن صحة الإنسان بعد استهلاك الشمر.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استخدام الشمر يساعد على تحسين وظائف الدماغ، الوقاية من فقر الدم والأنيميا، تقوية المناعة، الوقاية من نمو الأورام الخبيثة، تعزيز خسارة الوزن.يساهم استهلاك الشمر أيضًا في تحسين جودة النوم، تعزيز صحة العيون وتحّسين رائحة الفم، تعزيز صحة البشرة، منع الإصابة بالإمساك، تسهيل الهضم، الوقاية من أمراض القلب وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد الشمر للالتهابات

"فوائد الشمر للالتهابات".. بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على الشمر وكيف يُستهلك، وما هي أبرز فوائده الصحيّة لأجسامنا، فإننا بهذه الفقرة سنوضّح تأثيره الإيجابي في حالة الإصابة بالالتهابات. الالتهابات، هي إحدى الوسائل الدفاعيّة لجهاز المناعة تجاه أي ضرر أو عدوى أو تهيّج يُصيب الجسم، فهي استجابة طبيعية لحماية الجسم من العوامل الضارة كالبكّتيريا والفيروسات والفطريات والسموم.يُصاب الجسم بنوعين من الالتهابات: "الالتهاب الحاد" يحدث نتيجة للإصابة بجرح أو نزلة برد ويستمر لفترة قصيرة، و"الالتهاب المزمن" وهذا الالتهاب يسّتمر لفترة طويلة ويكون مرتبطًا بأمراض مزمنة.والالتهابات التي قد تُصيب الجسم مثل: التهاب المفاصل، التهاب الجهاز التنفسي، التهاب المسالك البولية، التهابات المهبل، الالتهابات الجلدية، التهابات الجهاز الهضمي وغيرها.فإذا كنت يا عزيزي تعاني من التهابات مختلفة في جسدكِ فعليك بتجربة الشمر؛ لامّتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، لذا إليك هنا في السطور التالية أبرز فوائد الشمر للالتهابات:
● يساهم الشمر في تقليل التهابات اللثة.
● يساهم الشمر في تقليل التهابات الجلد.
● يساعد الشمر على تقليل الإصابة بالالتهابات.
● يساهم الشمر في علاج التهاب القولون العصبي.
● يساهم الشمر في تخفيف آلام التهاب المفاصل.
● يساهم الشمر في تخفيف التهاب الشعب الهوائية.
● يساهم الشمر في تخّفيف التهابات الجهاز التنفسي.
● يساهم الشمر في محاربة العدوى مما يقلّل من فرص الإصابة بالالتهابات.
● يساهم الشمر في حماية الجسم من الالتهابات الفطرية والبكتيرية والفيروسية.
● يساهم الشمر في تحّسين مناعة الجسم وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بالالتهابات.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد المرة للالتهابات
    فوائد المرة للالتهابات
  • فوائد القرنفل للالتهابات
    فوائد القرنفل للالتهابات
  • فوائد الكركم للالتهابات
    فوائد الكركم للالتهابات
  • فوائد حبة البركة للالتهابات
    فوائد حبة البركة للالتهابات
  • فوائد التوت البري للالتهابات
    فوائد التوت البري للالتهابات
  • فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
    فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
  • فوائد زبدة الشيا للوجه
    فوائد زبدة الشيا للوجه
  • فوائد العسل للوجه قبل النوم
    فوائد العسل للوجه قبل النوم
  • فوائد الشمع للوجه
    فوائد الشمع للوجه

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *