فوائد الشمر للالتهابات | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
فوائد الشمر للالتهابات
فوائد الشمر للالتهابات
بتاريخ
:
2025-07-11
الشمر
هل تعاني من التهابات مختلفة في جسدك؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فلما لا تُفكر في استهلاك الشمر؟ اقرأ يا عزيزي هذا المقال وتعرّف معنا على أبرز فوائد الشمر للالتهابات.الشمر، أو "البسباس"، هي إحدى النباتات العطريّة الشهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تمّتلك قيمة غذائية كبيرة تجعلها كنزًا طبيعيًّا لصحّة الإنسان.يُستخدم الشمر في مجال الطهي، حيث تؤكل
مسلوقة
أو مطبوخة مع الأرز، أو يُحضّر من بذورها مشروبًا ساخنًا، أو يُستعمل كنوع من أنواع التوابل حيث يُضاف لبعض الأطعمة والمخبوزات والسلطات.يُعتمد على الشمر في مجال الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية لبعض الأمراض التي تصيب الجسم؛ نظرًا لاحّتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المهمّة لصحة الفرد.يحّتوي الشمر على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر والاحماض المهمّة التي بفضلها تتحسّن صحة الإنسان بعد استهلاك الشمر.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استخدام الشمر يساعد على تحسين وظائف الدماغ، الوقاية من فقر الدم والأنيميا، تقوية المناعة، الوقاية من نمو الأورام الخبيثة، تعزيز خسارة الوزن.يساهم استهلاك الشمر أيضًا في تحسين جودة النوم، تعزيز صحة العيون وتحّسين رائحة الفم، تعزيز صحة البشرة، منع الإصابة بالإمساك، تسهيل الهضم، الوقاية من أمراض القلب وغيرها من الفوائد.
ما هي فوائد الشمر للالتهابات
"فوائد الشمر للالتهابات".. بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على الشمر وكيف يُستهلك، وما هي أبرز فوائده الصحيّة لأجسامنا، فإننا بهذه الفقرة سنوضّح تأثيره الإيجابي في حالة الإصابة بالالتهابات. الالتهابات، هي إحدى الوسائل الدفاعيّة لجهاز المناعة تجاه أي ضرر أو عدوى أو تهيّج يُصيب الجسم، فهي استجابة طبيعية لحماية الجسم من العوامل الضارة كالبكّتيريا والفيروسات والفطريات والسموم.يُصاب الجسم بنوعين من الالتهابات: "الالتهاب الحاد" يحدث نتيجة للإصابة بجرح أو نزلة برد ويستمر لفترة قصيرة، و"الالتهاب المزمن" وهذا الالتهاب يسّتمر لفترة
طويلة
ويكون مرتبطًا بأمراض مزمنة.والالتهابات التي قد تُصيب الجسم مثل: التهاب المفاصل، التهاب الجهاز التنفسي، التهاب المسالك البولية، التهابات المهبل، الالتهابات الجلدية، التهابات الجهاز الهضمي وغيرها.فإذا كنت يا عزيزي تعاني من التهابات مختلفة في جسدكِ فعليك بتجربة الشمر؛ لامّتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، لذا إليك هنا في السطور التالية أبرز فوائد الشمر للالتهابات:
● يساهم الشمر في تقليل التهابات اللثة.
● يساهم الشمر في تقليل التهابات الجلد.
● يساعد الشمر على تقليل الإصابة بالالتهابات.
● يساهم الشمر في علاج التهاب القولون العصبي.
● يساهم الشمر في تخفيف آلام التهاب المفاصل.
● يساهم الشمر في تخفيف التهاب الشعب الهوائية.
● يساهم الشمر في تخّفيف التهابات الجهاز التنفسي.
● يساهم الشمر في محاربة العدوى مما يقلّل من فرص الإصابة بالالتهابات.
● يساهم الشمر في حماية الجسم من الالتهابات الفطرية والبكتيرية والفيروسية.
●
يساهم الشمر في تحّسين مناعة الجسم وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بالالتهابات.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
فوائد المرة للالتهابات
فوائد القرنفل للالتهابات
فوائد الكركم للالتهابات
فوائد حبة البركة للالتهابات
فوائد التوت البري للالتهابات
فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
فوائد زبدة الشيا للوجه
فوائد العسل للوجه قبل النوم
فوائد الشمع للوجه
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة