أضرار الماتشا على الكلى | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

أضرار الماتشا على الكلى

بتاريخ: 2025-06-10

الماتشا

حديثنا اليوم عن أحد المشروبات العشبيّة ذات اللون الأخضر الزاهي الأكثر استهلاكًا في اليابان وبكافّة أنحاء العالم خاصّةً بالسنوات الأخيرة ألا وهو "الماتشا"، فهل تستهلك هذا المشروب دائمًا؟.
إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فيجب عليك يا عزيزي/تي قراءة مقالتنا اليوم، سنعرّفكم في هذه السطور التالية على الماتشا ما هي؟ وما فوائدها؟ كما سنوضّح لكم تأثيرها السلبي على صحة الكلى، اقرؤوا وخذوا حذركم.الماتشا، هو أحد أنواع الشاي الأخضر، مشروب عشبي شهيرة عالميًّا، يتوفّر على هيئة مسحوق أخضر اللون، يُستخرج من شجرة الشاي الأخضر المزّروعة في الظل، ويُحضّر بالماء أو بالحليب ساخنًا أو باردًا.يعتبر الماتشا من أكثر أنواع الشاي استهلاكًا بالعالم، إذ يُنصح به خبراء التغذية والصحة البدنيّة؛ لاحّتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم أبرزها مضادات الأكسدة.يعود موّطن شجرة الماتشا الأصلي إلى اليابان، فهذه الشجرة تُزرع في الظل؛ لزيادة مادة الكلوروفيل التي تجّعل الأوراق خضراءً، حيث تُغطى ويُمنع عنها الشمس لإبّطاء النمو وزيادة الكلوروفيل.يعد الماتشا من المشروبات العشبيّة الصحيّة التي تُقدّم لأجسامنا فوائد عظيمة؛ فبفضّل العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة بهذه الأوراق الخضراء، فإنّ شرب الماتشا باعتدال يُحسن صحة الفرد.فقد أثبتت الأبحاث أن شرب شاي الماتشا باعّتدال يزيد التركيز والنشاط، وحماية الجسم من الأورام الخبيثة، وتعزيز خسارة الوزن، وتحسين صحة القلب، خفض الضغط المرتفع والكوليسترول الضار.يساهم شرب الماتشا بشكل معتدل أيضًا في تحسين صحة الكبد، وتعزيز صحة الفم والأسنان، وتقليل الالتهابات بالجسم، وتحسين صحة البشرة والشعر، وتحسين المزاج وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي أضرار الماتشا على الكلى

"هل الماتشا يُضرّ بصحة الكلى؟".. من الأسئلة الشائعة التي يُردّدها كثير من محبّي هذا المشروب الأخضر الزاهي، فإذا كنت من هؤلاء الأشخاص فإليك الإجابة في السطور التالية.
بالبحّث عن أضرار الماتشا على الكلى، وجدنا أنّ الماتشا إذا تمّ شُربها بكميات مفرطة فإنها تؤثر سلبًا على صحة الكلى؛ نتيجة لاحّتوائها على نسبة عالية من الأكسالات، لذا إليكم أبرز أضرار الإفراط فيها على الكلى:
● يُقال إنّ شرب شاي الماتشا بكثرة قد يؤدي إلى تكون حصوات الكلى.
● يُقال إنّ شرب شاي الماتشا بكميات مفرطة قد يتسبّب في تسمّم الكلى.
● يُقال إنّ شرب شاي الماتشا بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على وظائف الكلى.
● يُقال إنّ شرب شاي الماتشا بشكل مفرط قد يُشكل ضغطًا إضافيًّا على الكلى.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار التمر الهندي
    أضرار التمر الهندي
  • أضرار التمر الهندي على المعدة
    أضرار التمر الهندي على المعدة
  • أضرار التمر للرضع
    أضرار التمر للرضع
  • أضرار التمر للمرضعة
    أضرار التمر للمرضعة
  • أضرار التمر قبل النوم
    أضرار التمر قبل النوم
  • أضرار التمر على الكلى
    أضرار التمر على الكلى
  • أضرار عصير التمر الهندي
    أضرار عصير التمر الهندي
  • أضرار القرنفل للرجال
    أضرار القرنفل للرجال
  • أضرار القرنفل للأسنان
    أضرار القرنفل للأسنان

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *