أضرار الزنك للأطفال

الزنك

"أضرار الزنك للأطفال".. هذا هو محور حديثنا اليوم، فإذا كنتِ ترغبين في تقديم الزنك إلى طفلكِ لتعّزيز صحّته فعليكِ تجنّب الجرعات الكبيرة أو تقديمه دون استشارة الطبية، اقرئي وتعرفي على أضراره. الزنّك (ZN)، هو معدن أساسي في الجسم، من العناصر المهمّة التي تلّعب دورًا كبيرًا في صحّة الإنسان، إذ يُشكل نقّصه خطرًا كبيرًا في الجسم، لذا يُنصح بالحصول عليه من الأطعمة أو المُكملات الغذائية.توجد العديد من الأطعمة الغنيّة بمعدن الزنك مثل: اللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية، واللحوم البيضاء، والبقوليات، والمكسرات والحبوب الكاملة والبيض والحليب ومنتجاته وغيرها من الأطعمة.كما يُمكن الحصول على الزنك أيضًا على هيئة مكملات غذائية، ولكن في هذه الحالة يتطلّب الأخذ في الاعتبار سن الشخص وجنسه وحالته الصحيّة، مع ضرورة استشارة الطبيب لتجنّب أي أضرار قد تحدث.ذكرت الدراسات أنّ الزنك إذا حصل عليه الجسم بكميات مناسبة فإنه يلّعب دورًا مهمًّا في جسم الإنسان، فعلى سبيل المثال يساعد على تعّزيز وظيفة المناعة، يدعّم النمو والتطوّر الصحي وغيرها من الفوائد.أمّا إذا نُقص معدن الزنك في جسم الإنسان، فإنه يتسبّب في بعض الاضّطرابات مثل: ضعف المناعة، الاكتئاب، فقد حاسة الشم، فقدان الشعر، ضعف الشهية وغيرها من الاضّطرابات.وفي حالة اسّتهلك الزنك بجرعات كبيرة قد يُسبب مشكلات صحيّة على الكلى والقلب والجهاز العصبي وقد يؤدي إلى الصداع والإسهال وفقدان الشهية وألم في البطن وغيرها من الأضرار لذا يجب الاعتدال.

ما هي أضرار الزنك للأطفال

"ما هي أضرار الزنك للأطفال".. بعد التعرف على الزنك وتأثيره على جسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد بشكل محدد التأثير السلبي للزنك على صحة الأطفال.فرغم أنّ الزنك يعد معدنًا ضروريًّا في رحلة نمو الطفل إلا أنّ عدم الالتزام بالجرعة المحدّدة المناسبة للطفل فقد يُسبّب مشكلات صحيّة عديدة، لذا إليكِ يا عزيزتي الأم هنا أبرز أضرار الزنك للأطفال: