ما هي عشبة الجنكة

عشبة الجنكة

عشبة الجنكة، المعروفة بـ"الجنكة بيلوبا"، هي عشبة معمّرة تنّتمي إلى الفصيلة الجنكوية، تعود أصولها إلى الصين واليابان وتنّتشر زراعتها في بلدان مختلفة.تُعرف عشبة الجنكة منذ آلاف السنين، شجرتها قديمة يُطلق عليها "شجرة الحياة"؛ لأنها هي الشجرة الوحيدة المُتبقية على قيد الحياة في هيروشيما باليابان بعد القنبلة الذرية.تحظى عشبة الجنكة بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ لاحّتوائها على مركّبات كيميائية مهمّة كمُضادة الأكسدة، وغيرها من العناصر التي تجعلها من كنزًا طبيعيًّا لصحّة الإنسان.بفضل ما تحتوي عليه عشبة الجنكة من عناصر ومركبّات مهمّة، فإنّ استعمالها بشكل معتدل يساعد على تحسين صحة الإنسان من خلال إمّداد جسده بالعديد من الفوائد الصحيّة المذهلة.

فوائد عشبة الجنكة

تعد عشبة الجنكة من الأعشاب المُستخدمة بكثرة في الطب البديل؛ لاحتوائها على مركبات وعناصر تجعلها تمد جسم الإنسان بفوائد عديدة، فمن أبرز فوائد عشبة الجنكة ما يلي:

تعمل على تخفيف الإمساك.
تساهم في تهدئة تهيج المثانة.
تساهم في علاج مرض السيلان.
تساهم في تحّسين صحة الشعر.
تساهم في زيادة الطاقة الجنسية.
تساهم في علاج الديدان المعوية.
تساعد على منع التبول في الفراش.
تساهم في الوقاية من صعوبة التركيز.
تساهم في تخفيف الصداع النصفي.
تساهم في علاج التصلب المتعدد.
تعالج أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
تساعد على تخّفيف الشعور بالعطش.
تساهم في تقّليل الشعور بالتوتر والقلق.
تساهم في تقّليل فرط ضغط الدم الرئوي.
تساعد على تقّليل أعراض مرض الفصام.
تساعد على خسارة الوزن الزائد بالجسم.
تعمل على تقّليل الشعور بالدوار والدوخة.
تعمل على الوقاية من خطر الإصابة بالاكتئاب.
تساهم في تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرة.
تساعد على تخّفيف أعراض ألزهايمرّ والخرفّ.
تُحسن الصحة الجنسية عند الرجال والنساء.
تساهم في علاج المشكلات الجنسية الشائعة.
تُزيد من نسبة وكميّة الأكسجين الواصل للرئتين.
تعمل على تحّسين صحة الإنسان بعد التعرّض للسكتة الدماغية.
تساهم في تقليل فرص الإصابة بمرض خلل الحركة المتأخرة لدى مرضى الفصام.

أضرار عشبة الجنكة

رغم فوائد عشبة الجنكة المتعددة إلا أنّها من الأعشاب التي يُمكن أن تسبب بعض الآثار السلبية والأضرار، فمن أبرز أضرار عشبة الجنكة:

الغثيان.
التقيؤ.
الإمساك.
الإسهال.
خفقان القلب.
المخاض المبكر.
الصداع الشديد.
الشعور بالدوخة.
صعوبة في التنفس.
تورم في الجسم.
قشعريرة في الجسم.
اضّطرابات في المعدة.
ضعف في ضربات القلب.
قد تسبب وفاة الأطفال.
الإصابة بكدمات في الجسم.
التعرّض لنوبة صرع وتشنجات.
النزيف المفرط في أثناء الولادة.

طريقة استعمال عشبة الجنكة

بعد أن تعرفنا على عشبة الجنكة وأبرز فوائدها الصحية وأضرارها المحتملة، فقد حان وقت الكشف عن طريقة استعمال عشبة الجنكة:

يُمكن استعمال عشبة الجنكة على هيئة مشروب دافئ، يُحضر منها شايًّا دافئًا أو منقوعًا ساخنًا.
يُمكن استعمال عشبة الجنكة على هيئة مكملات غذائية، فهي متوفرة في شكل أقراص وكبسولات.