فوائد الاشواجندا للحامل

الاشواجندا

"فوائد الاشواجندا للحامل".. هذا هو محور حديثنا اليوم، فإذا كنتِ حامل وترّغبين في استعمال بعض الأعشاب مثل عشبة الاشواجندا خلال شهور الحمل فاننّصحكِ بقراءة هذا المقال.
الاشواجندا، أو كما تُعرف بـ"عبعب منوم" أو "الكرز الشتوي"، هي عشبة دائمة الخضرة تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، يُعتمد عليها في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية.
تنمو عشبة الاشواجندا في كل من الهند والشرق الأوسط، وأجزاء من أفريقيا، ويُقال إنها تُزرع في المناطق الأكثر جفافًا في الهند، وتوجد أيضًا في اليمن والصين ونيبال وسريلانكا.
تُستخدم عشبة الاشواجندا بطرق مختلفة، فهذه العشبة يُمكن استخدام مسحوق جذورها لصنع مشروبًا دافئًا أو يُضاف إلى خلطات الشعر والبشرة أو تُستهلك الكبسولات المصنوعة منها.
يُعتمد على عشبة الاشواجندا في الطب التقليدي الهندي، لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر والمركّبات المهمّة التي تجّعلها تساهم في تحّسين صحة الفرد.
بفضل ما تحّتوي عليه عشبة الاشواجندا، فإنّ استخدامها بشكل معتدل يساهم في حماية الجسم من نمو الأورام الخبيثة، وتُحسن القلب، وتقلل الاكتئاب، وتعالج الأرق واضّطراب النوم.
تساعد استعمال عشبة الاشواجندا أيضًا على تقوية المناعة، تقليل الالتهابات، الوقاية من الشيخوخة المبكرة، زيادة هرمون التستوستيرون، زيادة الخصوبة، تخفّف تقلصات الدورة الشهرية.
تساهم الاشواجندا في خفض نسبة السكر في الدم، وتزيد من الكتلة العضلية، وتقلّل التوتر والقلق، وتُحسن صحة الجهاز الهضمي والقولون وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد الاشواجندا للحامل

بعد أن تعرفنا على عشبة الاشواجندا وأبرز فوائدها الصحيّة للجسم وطرق استخدامها، فإننا في هذه الفقرة سنكشف لكِ يا عزيزتي عن أبرز فوائد الاشواجندا للحامل.
بالبحّث وجدنا أنّ تقارير تحذّر من استعمال الاشواجندا في الحمل لأنها يُمكن أن تسبب الإجهاض، بينما تقارير أخرى ذكرت بعض الفوائد التي تعود على الحامل بعد استهلاك هذه العشبة.
وبناءً على هذه التقارير، فإننا في السطور التالية سنرّصد لكِ يا عزيزتي فوائد الاشواجندا للحامل بشرط ألا تسّتخدميها دون استشارة طبيبكِ الخاصّ لتجنّب أي أضرار قد تحدث: