أضرار الكرفس للنساء

الكرفس

حديثنا اليوم عن أضرار الكرفس على صحّة النساء، فهل تستهلكين هذا الخضار بشكل دائم يا عزيزتي؟، إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ بقراءة مقالنا اليوم لتأخذي حذركِ.بدايةً، الكرفس يعد من النباتات الطبيعية العطرية الشهيرة عالميًّا، ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يُصنّف ضمن الخضّراوات يحظى بمكانة مميّزة في الطهي كمادة غذائية والطب البديل كمادة علاجيّة.يعود الموطن الأصلي لنبات الكرفس إلى بلاد الشام وتركيا والمغرب العربي وقبرص ومعظم مناطق أوروبا، ويعد من النباتات الطبيعية التي يُكثر نموها في المناطق الساحلية.يعتبر الكرفس من الخضّراوات التي تُشبه نبات البقدونس قليلًا لذا يُستخدم بديلًا عنه عند تحّضير أطباق السلطة وأطعمة أخرى، أمّا عن طرق تناوله فيُؤكل سوقه وأوراقه نيئةً، كما تدّخل في وصفات عديدة.يعد الكرفس عنصرًا رئيسيًّا في السلطة ويُحضّر منه عصيرًا مغذّيًّا، كما أنّه من الخضّراوات المفيدة للإنسان، إذ يمّتلك قيمة غذائية كبيرة تجّعله من الخضّراوات المُعتمد عليها في مجال الطب البديل.يحّتوي الكرفس على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات أكسدة وغيرها من العناصر، التي بفضّلها يساعد تناول الكرفس على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة.أثبتت الأبحاث أنّ استهلاك الكرفس بشكل معتدل يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويخلّص الجسم من السموم والسوائل الزائدة، ويعمل على استرخاء الأوعية الدموية، ويحسّن تدفّق الدم بالجسم.يساهم تناول الكرفس باعتدال في تخفيف الغازات وانتفاخ البطن ويحسّن الهضم ويعالج الإمساك، يقلل التهاب المعدة، ويعالج قرحة المعدة، ويعزز خسارة الوزن، يقلل الالتهابات، ويحّمي من أمراض القلب.يساعد استهلاك الكرفس باعتدال في تحسين صحة البشرة والشعر، ويُنظم الهرمونات الأنثوية، ويعزز صحة الكبد والكلى ويقوي المناعة وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاعتدال لتجنّب أضراره.

ما هي أضرار الكرفس للنساء

ما هي أضرار الكرفس للنساء؟.. بعد أن ذكرنا في بداية المقال أبرز المعلومات المتعلّقة بالكرفّس والفوائد التي يُقدمها هذا الخضار لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنكّشف لكِ يا عزيزتي أضراره عليكِ.بالبحّث عن أضرار الكرفس للنساء، وجدنا أنّ الكرفس يظلّ خضارًا مفيدًا لجسم المرأة حتى يتمّ الإفراط في اسّتهلاكه هنا تنّقلب فوائده إلى أضرار خاصّة لو كانت حاملًا أو مرضعة، لذا فمن أبرز أضرار للنساء:

استهلاك الكرفس بكميات مفرطة قد يتسبّب في تراكم الغازات والانتفاخ.
يُقال إنّ استهلاك الكرفس بكثرة قد يؤثر سلبًا على صحة الجنين أو الرضيع.
استهلاك الكرفس بشكل مفرط قد يؤدي إلى تحّفيز تقلّصات عضلية في الرحم.
استهلاك الكرفس بكميات كبيرة قد يتسبّب في إصابة بعض النساء بالنزّيف الشديد.
يُقال إنّ استهلاك الكرفس بشكل كبير قد يؤدي إلى حدوث اضّطرابات في الدورة الشهرية.
استهلاك الكرفس بكميات مفرطة قد يؤدي إلى تعرّض الحامل إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
يُقال إنّ استهلاك الكرفس بشكل مفرط قد يتسبّب في إصابة بعض النساء بهبوط في ضغط الدم.
يُقال إنّ استهلاك الكرفس بكثرة قد يُصيب بعض النساء بالحساسية: الطفح الجلدي والتورم والحكة وضيق التنفس.