اضرار الجيلاتين النباتي | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

اضرار الجيلاتين النباتي

بتاريخ: 2025-04-01

الجيلاتين

الجيلاتين، هي بروتينات غير كاملة، تُشتق من البروتينات الأساسية الموجودة في أنسجة الحيوانات وبعض النباتات من خلال عملية الغلي المستمر حتى تصبح هلاميّة شبه صلبة.ويعد الجيلاتين مادة هلامية شفافة شبه صلبة، ليس لها رائحة ولا طعم، لونها يميل إلى الاصفرار، تتوفّر في المحلات التجارية والعطارة إمّا على هيئة بودرة وإمّا في شكلها الهلامي.وحديثنا اليوم بالتّحديد عن "الجيلاتين النباتي" وأضرار الإفراط في استخدامه، لذا سنذّكر أبرز المعلومات المتعلّقة بهذه المادة النباتية كما سنوضّح كيف يُمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.الجيلاتين النباتي، هو أحد أنواع الجيلاتين الشهيرة عالميًّا، مادة هلامية ليس لها رائحة ولا طعم، تُشتق من مصادر نباتية مثل الأعشاب والطحالب البحرية ونباتات أخرى مثل: "آجار آجار".يتكون الجيلاتين النباتي على هيئة هلام متماسك شفاف شبه صلب وذلك من خلال عملية الغلي المستمر لأنسجة النباتات، ويُباع في محلات العطارة على هيئة مسحوق أو شرائط.يُستخدم الجيلاتين النباتي كبديل عن الجيلاتين الحيواني التقليدي في صناعات عديدة أبرزها صناعة الحلويّات والأطعمة والمشروبات، حيث تُضفي قوامًا هلاميًّا متماسكًا.يحظى الجيلاتين بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات وغيرها من العناصر التي تجّعل خيارًا صحيًّا.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استخدام الجيلاتين النباتي بشكل معتدل يساهم في تحسين الهضم، ينظم حركة الأمعاء، يقوي جهاز المناعة، ويتحكّم في الوزن، ويعزز صحة البشرة والشعر.يساعد استعمال الجيلاتين النباتي بشكل معتدل على تقوية الأظافر، تحسين جودة النوم، تقوية المفاصل والعظام وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاعتدال.

ما هي اضرار الجيلاتين النباتي

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على الجيلاتين خاصّة النوع النباتي وأبرز الفوائد الصحيّة التي يُقدمها لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنكشف لكم عن أبرز اضرار الجيلاتين النباتي.بالبحّث عن اضرار الجيلاتين النباتي، وجدنا أنّ هذه المادة رغم فوائدها المتعددة لجسم الإنسان إلا أنّ استهلاكها بشكل مفرط قد يؤدي إلى أضرار غير متوقعة، لذا إليكم أبرز أضرارها:
  • التهاب الحلق.
  • تقرحات الفم.
  • كثرة التجشؤ.
  • الحكة الجلدية.
  • التهابات الأمعاء.
  • التهابات المفاصل.
  • تسوس الأسنان.
  • اضّطراب سكر الدم.
  • الإصابة بالغازات.
  • الإصابة بالسمنة.
  • حرقة المعدة.
  • الإصابة بالإسهال.
  • انتفاخ البطن.
  • تورم اللثة.
  • الطفح الجلدي.
  • اضّطرابات المعدة.
  • تتسبّبب في مشكلات صحيّة بالكلى.
  • تؤدي إلى حدوث مشكلات صحيّة بالكبد.
  • تؤدي إلى الإصابة بمشكلات صحيّة بالقلب.
  • قد تتسبّب في الإصابة بمشكلات صحيّة بالعظام.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد زيت القرنفل للأعصاب
    فوائد زيت القرنفل للأعصاب
  • فوائد زيت القرنفل للبشرة
    فوائد زيت القرنفل للبشرة
  • أضرار الحلزون للوجه
    أضرار الحلزون للوجه
  • فوائد الحلزون للوجه
    فوائد الحلزون للوجه
  • فوائد لبان الذكر للوجه
    فوائد لبان الذكر للوجه
  • فوائد فيتامين سي للوجه
    فوائد فيتامين سي للوجه
  • فوائد قشر الموز للاسنان
    فوائد قشر الموز للاسنان
  • فوائد القرنفل للمهبل
    فوائد القرنفل للمهبل
  • فوائد القرنفل للكبد
    فوائد القرنفل للكبد

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *