اضرار الشاي الأخضر للحامل

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر، يُعرف باللغة الإنجليزية باسم "جرين تي"، هو نوع من أنواع الشاي، يُحضر من أوراق شجرة الكاميليا الصينية المعروفة في جنوب شرق آسيا والصين.
يعد الشاي الأخضر، مشروبًا عشبيًّا شهيرًا يأتي في المرتبة الثانية بعد الشاي الأسود، يُكثر اسّتهلاكه من قبل الأشخاص الراغبون في إنقاص الوزن الزائد؛ لأنه يزيد من حرق الدهون بالجسم ويسدّ الشهية.
لا يقّتصر دور الشاي الأخضر على إنقاص الوزن فقط، بل يمدّ جسم الإنسان بالعديد من الفوائد الصحيّة؛ ويرجع الفضل في ذلك إلى امّتلاك هذا المشروب قيمة غذائية عالية.
إذ يحّتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض وغيرها من العناصر التي يحّتاج إليها الجسم لذا يُنصح الخبراء باسّتهلاكه يوميًّا بمقدار كوبين.
أثبتت العديد من الأبحاث أنّ شرب الشاي الأخضر بشكل معتدل يساعد على تقوية الذاكرة، ويحّمي من مرض ألزهايمر، ويزيد التركيز واليقظة، ويمدّ الجسم بالطاقة والنشاط.
يساهم شرب الشاي الأخضر بكميات معتدلة في تقوية الجهاز المناعي، ويحّمي من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويحّمي أيضًا من نمو الأورام والخلايا الخبيثة في الجسم.
يساعد شرب الشاي الأخضر باعّتدال على تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض، كما يحسّن صحة الفم والأسنان، ويحّمي من الإصابة بمرض السكري وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي اضرار الشاي الأخضر للحامل

هل تشربين الشاي الأخضر؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ توخي الحذر إذا كنتِ حامل؛ لأنّ هذا المشروب العشبي رغم فوائده المتعددة إلا أنّ أضراره كثيرة خاصّة لو اسّتُهلك بكثرة خلال الحمل.
يعد الشاي الأخضر من المشروبات العشبية المفيدة للحامل لكن بشرط الاعتدال، فإذا تمّ الإفراط في تناوله خلال الحمل سيؤدّي لأضرار عديدة؛ بسبب احتوائه على نسبة من مادة الكافيين.
لذا يا عزيزتي الحامل سنذّكر لكِ في السطور التالية أبرز اضرار الشاي الأخضر للحامل وفقًا لما ذكرته العديد من التقارير والأبحاث: