اضرار الشاي الأخضر على القولون

الشاي الأخضر

هل تعانين من مشكلات صحيّة في القولون؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ بقراءة مقالنا اليوم، سنعرّفكِ على الشاي الأخضر ما هو؟ وما أبرز فوائده الصحيّة؟ وما أبرز أضراره على القولون؟.
الشاي الأخضر أو كما يُعرف باللغة الإنجليزية بـ"الجرين تي"، هو نوع من أنواع الشاي المعروفة عالميًّا منذ آلاف السنين، يُحضّر من أوراق شجرة كاميليا سينينسيس الموجودة بجنوبّ شرق آسيا.
يحظى الشاي الأخضر بمكانة مميّزة، فهو من أكثر المشروبات العشبية اسّتهلاكًا حول العالم، يمّتلك قيمة غذائية كبيرة لذا ينصح الأطباء وخبراء الصحة باسّتهلاكه ولكن باعّتدال بمقدار كوبين فقط يوميًّا.
يحّتل الشاي الأخضر المرتبة الثانية بعد الشاي الأسود عالميًّا، حيث يلّجأ كثير من الأشخاص إلى تناول هذا المشروب خاصّة الذين يرّغبون في خسارة الوزن؛ لقدّرته على حرق الدهون المُخزنة بالجسم.
يعد الشاي الأخضر من المشروبات العشبية الصحيّة؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض مثل حمض الفوليك وغيرها من العناصر المهمّة لصحّة الفرد.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإن اسّتهلاك الشاي الأخضر بشكل معتدل يساعد على تحّسين صحة الفم والأسنان، يعمل على تقوية المناعة، يحّمي الجسم من الأورام الخبيثة، ويحسّن الذاكرة، يزيد التركيز.
يساهم شرب الشاي الأخضر باعّتدال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، ويعزز حرق الدهون مما يؤدي لخسارة الوزن بشكل ملحوظ، ويحّمي الجلد من التجاعيد والتصبّغات، ويحّمي من الإصابة بالسكري.

ما هي اضرار الشاي الأخضر على القولون

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على الشاي الأخضر وأبرز الفوائد الصحيّة التي يُقدّمها إلى جسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكِ يا عزيزتي أبرز اضرار الشاي الأخضر على القولون.يعد الشاي الأخضر من المشروبات العشبية المفيدة للجهاز الهضمي إلا أنّ الإفراط في اسّتهلاكه قد يترتّب عليه نتائج عكسية فيُسبب أضرار عديدة خاصّة على القولون، ومن هذه الأضرار ما يلي: