اضرار شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

اضرار شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية

بتاريخ: 2025-03-04

الحلبة

بمجرّد أن يأتي موعد الدورة الشهرية تبدأ النساء بشرب المشروبات العشبية المهدئة كالحلبة، غير مدركين أنّ الإفراط في هذا المشروب خلال هذه الفترة يُمكن أن يؤثر سلبيًّا على صحّتهن.
إذا كنتِ من النساء اللاتي يشربن الحلبة أثناء الدورة الشهرية بكميات كبيرة فعليكِ قراءة مقالنا اليوم، سنعرّفكِ على الحلبة وأبرز فوائدها للجسم، وسنوضّح لكِ أبرز اضرار شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية.
الحلبة، هي إحدى الأعشاب الطبيعية التي تنّتمي إلى الفصيلة البقوليّة، تُستخدم أوراقها الخضراء الطازجة وبذورها الصفراء المجففة في مجال الطهي لأنها صالحة للاسّتهلاك البشري.
ولا يقتصر دور الحلبة على الطهي فقط، بل يمّتد إلى الطب البديل حيث يُعتمد عليها في علاج العديد من المشكلات الصحيّة التي يعاني منها البعض نظرًا لاحّتوائها على عناصر غذائية ضروريّة للجسم.
وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استهلاك الحلبة (أوراقًا أو بذورًا) يساعد على تحّفيز إنتاج الحليب عند الأمهات المرضعات، ويحسّن النوم حيث يخفّف الأرق واضّطرابات النوم.
يساهم استهلاك الحلبة أيضًا في تقليل التهابات الجسم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين صحة القلب، وتقليل الكولسترول الضار في الدم، وتقوية المناعة، والوقاية من الأورام الخبيثة.
يساعد استهلاك الحلبة على تحسّن هضم الطعام، وتخفّف من تراكم الغازات بالبطن، واسترخاء الجسم، وتخفيف آلام الدورة الشهرية وتقلصات الرحم وغيرها من الفوائد بشرط الاستهلاك المعتدل.

ما هي اضرار شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية

تحرص بعض السيدات على شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية، لكن علميًّا رغم فوائد هذا المشروب العشبي الدافئ إلا أنّ استهلاكه خلال هذه الفترة بكثرة قد يؤدي لأضرار عديدة.
لذا في هذه الفقرة بعد أن تعرفنا على الحلبة وأبرز فوائدها الصحيّة في الفقرة السابقة، فإننا سنذّكر لكِ يا عزيزتي أبرز اضرار شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية:
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يزيد من نزيف الدورة.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يزيد من تقلصات الرحم.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يزيد من الإصابة بالإسهال.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يزيد من شعوركِ بالصداع.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يمنح جسدكِ رائحة كريهة.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يغيّر من رائحة العرق والبول.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يتسبّب في انتفاخ البطن وتراكم الغازات.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يؤثر على مستوى الهرمونات عند النساء.
  • شرب الحلبة أثناء الدورة الشهرية يزيد من الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
    فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
  • فوائد زبدة الشيا للوجه
    فوائد زبدة الشيا للوجه
  • فوائد العسل للوجه قبل النوم
    فوائد العسل للوجه قبل النوم
  • فوائد الشمع للوجه
    فوائد الشمع للوجه
  • فوائد الخيار للوجه قبل النوم
    فوائد الخيار للوجه قبل النوم
  • أضرار زيت جوز الهند للوجه قبل النوم
    أضرار زيت جوز الهند للوجه قبل النوم
  • أضرار خل التفاح للوجه
    أضرار خل التفاح للوجه
  • أضرار الصبار للوجه
    أضرار الصبار للوجه
  • أضرار صابون النيلة الزرقاء للوجه
    أضرار صابون النيلة الزرقاء للوجه

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *