فوائد الشيح للضغط

الشيح

هل تعاني من مشكلات صحيّة في مستوى ضغط الدم؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فاقرأ هذا المقال، سنتعرّف معًا على نبات الشيح وأبرز فوائده الصحيّة للجسم، وسنوضّح تأثيره على مرضى الضغط.الشيح، هي إحدى النباتات العشبيّة المعمّرة البريّة العطريّة التي تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، تترواح دورة حياتها من 3 لـ 4 سنوات، وتنّمو هذه العشبة في المناطق البريّة والحدائق ذات التربة الرمليّة.يتميّز نبات الشيح بالرائحة العطرة النفّاذة والمذاقّ المر، ويمتلك هذا النبات العشبي أوراقًا خضراء اللون عطريّة مركّبة، وأزّهارًا ذات رؤوس يتراوح لوّنها بين الأصفر والأخضر.يوجد الشيح في أستراليا وآسيا وأمريكا اللاتينية والمغرب العربي، ويعد من النباتات المعروفة منذ آلاف السنين في الطب البديل، لذا يُستفاد منها في صناعة الأدوية ويُستخرج منها زيّتًا ذو فوائد طبيّة عديدة.أمّا عن طرق الاستهلاك، فإنّ نبات الشيح يُستهلك بطرق عديدة، فيُمكن مضّغ أوراقه أو استخدامها لتحّضير مشروب دافئ وأحيانًا تُستخدم كأحد أنواع البخور أو تستعمل مجفّفة مطحونة كنوع من التوابل.تحتوي نبتة الشيح على العديد من العناصر الغذائية والمركّبات والمواد المهمّة لصحّة الفرد، وبناءً على ذلك يُعتمد عليها في الطب البديل كعلاج لعدد من الأمراض والمشكلات الصحيّة التي تصيب الجسم.فعلى سبيل المثال، تساعد عشبة الشيح إذا استخدمت بشكل معتدل على الوقاية من نمو الأورام الخبيثة، وتعالج فقدان الشهية، وتقلل الأرق وتخفف التوتر والقلق ونوبات الصرع، وتعزز صحة البشرة والشعر.تساهم عشبة الشيح في تخفيف اضّطرابات الجهاز الهضمي، وتقلل من التهابات بالجسم، وتعمل على استرخاء الجسم وتهدئة الأعصاب، وتحّمي من ألزهايمرّ وتزيد الرغبة الجنسية وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد الشيح للضغط

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على عشبة الشيح وأبرز فوائد استخدامها للجسم، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح على تأثير نبات الشيح إيجابيًّا على مرضى الضغط، وهل بالفعل مفيدة للضغط أم لا؟.
بالبحّث عن فوائد الشيح للضغط، وجدنا أنّ استخدام هذه العشبة بكميات معتدلة من قبل مرضى الضغط المرتفع فإنها تلعب دورًا مهمًّا، فإذا كنت تعاني من ضغط مرتفع دائمًا إليك فوائد الشيح:

تحتوي نبتة الشيح على مركبات ومواد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
يساعد استخدام الشيح في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى مرضى الضغط المرتفع.
تمتلك نبتة الشيح مركبات تحّمي مرضى الضغط المرتفع من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.