فوائد الشيح للضغط | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الشيح للضغط

بتاريخ: 2025-02-20

الشيح

هل تعاني من مشكلات صحيّة في مستوى ضغط الدم؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فاقرأ هذا المقال، سنتعرّف معًا على نبات الشيح وأبرز فوائده الصحيّة للجسم، وسنوضّح تأثيره على مرضى الضغط.الشيح، هي إحدى النباتات العشبيّة المعمّرة البريّة العطريّة التي تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، تترواح دورة حياتها من 3 لـ 4 سنوات، وتنّمو هذه العشبة في المناطق البريّة والحدائق ذات التربة الرمليّة.يتميّز نبات الشيح بالرائحة العطرة النفّاذة والمذاقّ المر، ويمتلك هذا النبات العشبي أوراقًا خضراء اللون عطريّة مركّبة، وأزّهارًا ذات رؤوس يتراوح لوّنها بين الأصفر والأخضر.يوجد الشيح في أستراليا وآسيا وأمريكا اللاتينية والمغرب العربي، ويعد من النباتات المعروفة منذ آلاف السنين في الطب البديل، لذا يُستفاد منها في صناعة الأدوية ويُستخرج منها زيّتًا ذو فوائد طبيّة عديدة.أمّا عن طرق الاستهلاك، فإنّ نبات الشيح يُستهلك بطرق عديدة، فيُمكن مضّغ أوراقه أو استخدامها لتحّضير مشروب دافئ وأحيانًا تُستخدم كأحد أنواع البخور أو تستعمل مجفّفة مطحونة كنوع من التوابل.تحتوي نبتة الشيح على العديد من العناصر الغذائية والمركّبات والمواد المهمّة لصحّة الفرد، وبناءً على ذلك يُعتمد عليها في الطب البديل كعلاج لعدد من الأمراض والمشكلات الصحيّة التي تصيب الجسم.فعلى سبيل المثال، تساعد عشبة الشيح إذا استخدمت بشكل معتدل على الوقاية من نمو الأورام الخبيثة، وتعالج فقدان الشهية، وتقلل الأرق وتخفف التوتر والقلق ونوبات الصرع، وتعزز صحة البشرة والشعر.تساهم عشبة الشيح في تخفيف اضّطرابات الجهاز الهضمي، وتقلل من التهابات بالجسم، وتعمل على استرخاء الجسم وتهدئة الأعصاب، وتحّمي من ألزهايمرّ وتزيد الرغبة الجنسية وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد الشيح للضغط

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على عشبة الشيح وأبرز فوائد استخدامها للجسم، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح على تأثير نبات الشيح إيجابيًّا على مرضى الضغط، وهل بالفعل مفيدة للضغط أم لا؟.
بالبحّث عن فوائد الشيح للضغط، وجدنا أنّ استخدام هذه العشبة بكميات معتدلة من قبل مرضى الضغط المرتفع فإنها تلعب دورًا مهمًّا، فإذا كنت تعاني من ضغط مرتفع دائمًا إليك فوائد الشيح:
  • تحتوي نبتة الشيح على مركبات ومواد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد استخدام الشيح في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى مرضى الضغط المرتفع.
  • تمتلك نبتة الشيح مركبات تحّمي مرضى الضغط المرتفع من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد المرة للالتهابات
    فوائد المرة للالتهابات
  • فوائد القرنفل للالتهابات
    فوائد القرنفل للالتهابات
  • فوائد الكركم للالتهابات
    فوائد الكركم للالتهابات
  • فوائد الشمر للالتهابات
    فوائد الشمر للالتهابات
  • فوائد حبة البركة للالتهابات
    فوائد حبة البركة للالتهابات
  • فوائد التوت البري للالتهابات
    فوائد التوت البري للالتهابات
  • فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
    فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
  • فوائد زبدة الشيا للوجه
    فوائد زبدة الشيا للوجه
  • فوائد العسل للوجه قبل النوم
    فوائد العسل للوجه قبل النوم

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *