اضرار الزهورات الشامية

الزهورات الشامية

الزهورات الشامية.. هل تعرفيها؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فنحن هنا بهذا المقال سنعرّفكِ على الزهورات الشامية وأبرز فوائدها الصحيّة، وسنكشف لكِ أيضًا عن أبرز اضرار الزهورات الشامية.
الزهورات الشامية أو كما تُعرف بـ"شاي الأعشاب"، هي نوع من أنواع شاي الأعشاب، يُشتهر بها بلاد الشام خاصّة مدينة دمشق السورية، وهي عبارة عن خلطة أعشاب متنوعة مفيدة لصحّة الفرد.
تُحضر خلطة الزهورات الشامية من مجموعة متنوعة من الأعشاب والزهور البريّة والتوابل المجفّفة وبذور وجذور وسيقان الأزهار، وتخلط هذه الأعشاب جيّدًا ليُحضر منها مشروبًا دافئًا لذيذًا ومفيدًا.
أمّا عن الأعشاب المُستخدمة، فيُقال إنّ الزهورات الشامية تُحضر من خلط: الزنجبيل، البابونج، اليانسون، بذور الشمر، النعناع، الزعتر، إكليل الجبل، الخزامى، بتلات الورد، زهرة البنفسج وغيرها.
يعد الزهورات الشامية من أنواع شاي الأعشاب المفيدة لجسم الإنسان؛ لاحّتواء كل مكون بهذه الخلطة على العديد من العناصر الغذائية الضروريّة لجسم الإنسان لذا يُعتمد عليها في الطب البديل
وبفضل العناصر الغذائية الموجودة بالزهورات الشامية، فإنّ تناول شاي الزهورات يساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة، فعلى سبيل المثال يساهم في تحّسين النوم.
يساعد شاي الزهورات الشامية أيضًا على تقليل الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب، ويمدّ الجسم بالطاقة والنشاط ويخفّف الشعور بالتعب والإجهاد، ويساعد على استرخاء الجسم وتهدئة الأعصاب.
يساهم تناول شاي الزهورات في علاج الصداع، ويخفف نزلات البرد والإنفلونزا وحدة السعال، ويقوي الذاكرة، ويحسن الحالة المزاجية، ويعالج التهاب الحنجرة والأذن ويقوي المناعة.
يلّعب تناول شاي الزهورات دورًا مهمًّا في تخفيف آلام المفاصل، كما يخفّض نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويطرد السموم المتراكمة بالجسم وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها.

ما هي اضرار الزهورات الشامية

تظلّ الزهورات الشامية مفيدة لجسم الإنسان إلا إذا تمّ استهلاكها بشكل مفرط في هذه الحالة تنّقلب الفوائد أضرار، لذا في هذه الفقرة سنذّكر لكم أبرز اضرار الزهورات الشامية لتفاديها: