ما هو عسل الزهور

عسل الزهور

إذا كنتِ تسمعين لأول مرّة عن "عسل الزهور" فعليكِ قراءة موضوعنا اليوم، سنعرفكِ في السطور التالية: ما هو عسل الزهور؟ وما أبرز فوائد عسل الزهور؟ وما أبرز أضرار عسل الزهور؟.
عسل الزهور، نوع من أنواع العسل الطبيعي، متنوع النكهة واللون والرائحة؛ لأنه يُستخرج من رحيق مجموعة متنوعة من الأزهار التي تُزين الأرض بألوانها ورائحتها العطرة.أمّا عن طريقة استخراج عسل الزهور، فإن شغالات النحل تجّمع الرحيق من الأزهار المتنوعة ثم تنقله إلى الخلية حيث يتحول هناك إلى عسل وذلك من خلال عملية التخمير الطبيعي ثم يُخزن بخلايا الشمع.يُعتمد على عسل الزهور في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استهلاك عسل الزهور بكميات معتدلة يساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، لذا نذكر لكِ أبرز فوائد عسل الزهور:

يقوي العظام.
يعزّز صحة العيون.
يحسّن صحة الأمعاء.
يخفّف الشعور بالقلق.
يقلّل التوتر والإجهاد.
يعزّز استرخاء الجسم.
يقوي الجهاز المناعي.
يقلّل التهابات المعدة.
يقلّل الضغط النفسي.
يحسّن الحالة المزاجية.
يعالج القرحة الهضمية.
يمدّ الجسم بالطاقة والنشاط.
يحافظ على خلايا الجسم السليمة.
يعالج تقرحات القدم السكرية.
ينظم ضربات القلب.
يحسّن من جودة النوم.
يعمل على تهدئة الأمعاء.
يعزز عملية هضم الطعام.
يحسّن من وظائف الدماغ.
يخفّض نسبة الدهون الثلاثية.
يعمل على تجديد الأنسجة.
يعزّز صحة البشرة والشعر.
يعالج مرض الهربس والصدفية.
يعمل على تعزيز صحة القلب.
يحّمي من الحساسية الموسمية.
يقضي على رائحة الفم الكريهة.
يحسّن صحة الجهاز الهضمي.
ينظم مستويات السكر في الدم.
يُسرع من شفاء الجروح والحروق.
يخفّف التهابات الجهاز التنفسي.
يعمل على تهدئة الجهاز العصبي.
يحّمي من ارّتفاع الكولسترول الضار.
يساعد على تخّفيف التهاب الحلق.
يحّمي من الإصابة بهشاشة العظام.
يخفّف من أعراض الدورة الشهرية.
يساهم في علاج الغازات المتراكمة.
يساهم في تنشيط عمل القولون.
يحّمي من الإصابة بالعدوى الجلدية.
يعالج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال.
يعمل على تغذية البكتيريا النافعة بالأمعاء.

رغم هذه الفوائد المتعددة التي يُقدمها عسل الزهور، إلا أنّ استخدامه بكميات مفرطة قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار، لذا نذّكر لكم أبرز أضرار عسل الزهور: