فوائد اللوز الهندي للنساء

اللوز الهندي

اللوز الهندي، هي شجرة معمّرة تنتمي إلى الفصيلة القمبريطية، تنّتشر زراعتها في الهند وماليزيا وأجزاء كثيرة بجنوب شرق آسيا، تنمو بالمناطق الاستوائية وشبه الاستوائية بالحدائق والشوارع والأماكن العامة.
يُعرف اللوز الهندي بأسماء عديدة، أبرزها: "الهليلجّ الهندي"، و"اللوز البجلي"، و"اللوز الاستوائي"، و"الباذان"، و"لوز البنغال"، و"الصبار الحلو"، و"صبار البحر" وغيرها من الأسماء الأخرى.
يصل ارتفاع شجرة اللوز الهندي إلى 15 متر، تمتلك جذوعًا شائكة وأوراقًا خضراء ثنائية الحواف، وزهورًا عطرية بيضاء مخضرة، وثمارًا عطرية بيضاوية داخل قرون بعد النضج يصبح لونها أصفر أو أحمر أرجواني.
تحتوي ثمار اللوز الهندي على لوزة خشبية ذات ألياف ويُحيط بها طبقة طرية من الألياف صالحة للأكل تُسمى "الجوزة" تُصنف ضمن المكسرات، لها رائحة عطرية ومذاق زاكي وفوائد عظيمة لصحّة الإنسان.
يُستخدم اللوز الهندي في الطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن والبروتينات، ويمتلك خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا والفطريات وغيرها من العناصر والمواد المهمّة.
بفضل هذه العناصر، فإنّ اللوز الهندي يُطهر البشرة، ويقضي على البثور وحب الشباب، ويعالج بعض الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والجذام، كما يخفّف من مشكلات الطحال، ويقوي المناعة.
يساهم اللوز الهندي أيضًا في تحّسين الجهاز الهضمي، يُستخدم كمُلين طبيعي فيُعالج الإمساك، ويخفّف من حالات عسر الهضم، ويعالج التهاب القولون، ويطرد السموم من الأمعاء، ويعالج الديدان المعوية.
يُساعد اللوز الهندي على خفض الوزن الزائد، ويقوي الجهاز العصبي، يحسّن صحة القلب وينظم مستويات الكوليسترول، ويخفض ضغط الدم المرتفع، ويحّمي من الأورام الخبيثة وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد اللوز الهندي للنساء

ذكرت بعض التقارير أنّ اللوز الهندي يلّعب دورًا مهمًّا في صحة النساء خاصّة الحامل، لذا نذكر لكِ يا سيدتي في السطور التالية أبرز فوائد اللوز الهندي للنساء:
● يُسهل عملية الولادة الطبيعية.
● يساعد على نمو وتطور الجنين.
● يخفّف من آلام الولادة الطبيعية.
● يساهم في تقوية مناعة المرأة الحامل.
● يحسّن صحة البشرة والشعر عند النساء.
● يحّمي الحامل من التعرّض لتسمم الحمل.
● يساهم في تقليل التوتر والقلق عند النساء.
● يساهم في تحسين الحالة المزاجية عند النساء.
● يساهم في خفض الوزن الزائد عند النساء البدينات.
● يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي عند النساء.
● يساهم في حماية الثدي من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة.
● يساهم في حماية النساء من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.