طريقة استخدام خل التفاح

خل التفاح

خل التفاح، هو الخل المُستخرج من عصارة التفاح بعملية التخمير، يُحضر عن طريق عصر التفاح ثم تخّميره حتى تظهر البكتيريا والخميرة التي تحوّل سكريات التفاح إلى كحول ثم يتحوّل الكحول إلى خل.
يعتبر خل التفاح، من أشهر أنواع الخل، يُستخدم في مجالات عديدة، يُضاف عند تتبيل السلطات والصلصات وحفظ الأغذية، وكذلك في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعيّة لعدد من الأمراض.
يُنصح الأطباء دائمًا باستخدام خل التفاح ولو بمقدار ملعقتين فقط يوميًّا وذلك بهدف إبعاد شبح المرض عن الجسم، فهذا الخل يمدّ الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة المذهلة ويحّميه من الأمراض الخطيرة.

ما هي طريقة استخدام خل التفاح

نظرًا لكثرة الفوائد الصحيّة التي يُقدمها خل التفاح لجسم الإنسان، فإنّ كثير من الأشخاص يتساءلون عن طريقة استخدامه الصحيحة، لذا نقدّم لكم في هذه الفقرة طريقة استخدام خل التفاح:

يُمكن استخدام خل التفاح عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الفاتر ثم يُشرب هذا المزيج قبل الطعام أو بعده مرّة واحدة يوميًّا.
يُمكن استخدام خل التفاح عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض إلى كوب من الماء الفاتر ثم يُشرب هذا المزيج مرّة يوميًّا.
يُمكن استخدام خل التفاح عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من العسل إلى كوب من الماء المغلي ثم يُترك قليلًا ويُشرب دافئًا.
يُمكن استخدام خل التفاح على هيئة عصير بارد وذلك عن طريق إضافة ملعقة من خل التفاح مع قطع التفاح والموز والتوت البري وكمية من الثلج والماء ثم يُخلط ويُشرب باردًا.
يُمكن استخدام خل التفاح ضمن وجباتك اليومية وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع زيت زيتون ثم يُضاف إلى السلطة الخضراء.
يُمكن استخدام خل التفاح عند تخّليل الخضراوات، قم فقط بإضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح على الخضراوات التي ترغب في تخّليلها.
يُمكن استخدام خل التفاح عن طريق إضافة كمية قليلة منه إلى مكوّنات مفيدة للبشرة والشعر عند تحضير العديد من الخلطات الطبيعية.
يُمكن استخدام خل التفاح عن طريق إضافة ملعقتين من هذا الخل إلى التتبيلات أو عند تحضير الصلصات أو عند الرغبة في حفظ الأغذية.

طريقة استخدام خل التفاح للقولون

يلّعب خل التفاح دورًا ملحوظًا في القولون، حيث يحسّن صحة القولون، ويحّمي القولون من الالتهابات، ويحسّن حركة الأمعاء، ويخفّف الإمساك وغيرها من الفوائد لذا يتساءل البعض عن طريقة الاستخدام.
فإذا كنت تعاني من مشكلة صحيّة في القولون أو بالجهاز الهضمي بشكل عام عليك باتّباع طريقة من الطرق التي سنذّكرها في هذه الفقرة، وإليك هنا طريقة استخدام خل التفاح للقولون:

يُمكن استخدام خل التفاح للقولون عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى ماء دافئ يُحلى بالعسل ثم يُشرب دافئًا.
يُمكن استخدام خل التفاح للقولون عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى الوجبات التي تتناولها يوميًّا مثل طبق السلطة.

طريقة استخدام خل التفاح للمعدة

يُستخدم خل التفاح لتحسين صحة المعدة، حيث يخفّف من آلام المعدة، ويعالج عسر الهضم، ويخفّف حرقة المعدة ويزيد من إنتاج العصارة المعدية وغيرها من الفوائد الأخرى.
لذا في هذه الفقرة سنوضّح لكم طريقة استخدام خل التفاح للمعدة، فإذا كنت تعاني من أي اضّطراب في معدتك اتّبع أي طريقة من هذه الطرق:

يُمكن استخدام خل التفاح للمعدة عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى ماء مغلي يُحلى بالعسل ثم يُشرب دافئًا.
يُمكن استخدام خل التفاح للمعدة عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى الماء الفاتر ويُشرب على الريق يوميًّا.
يُمكن استخدام خل التفاح للمعدة عن طريق إدراجه إلى النظام الغذائي من خلال إضافة من ملعقة لملعقتين إلى الأكلات التي تتناولها يوميًّا مثل طبق السلطة أو الصلصة أو التتبيلات.
يُمكن استخدام خل التفاح للمعدة على هيئة مشروب بارد وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى الفواكه المختلفة عند تحّضيرها على هيئة عصير بارد.

طريقة استخدام خل التفاح للمنطقة الحساسة

تستخدم بعض السيدات خل التفاح لعلاج طبيعي وتقليدي للمنطقة الحساسة، إذ يساهم خل التفاح في علاج التهابات المهبل، ويمنع الحكة المهبلية ويخفّف البكتيريا والفطريات التي تصيب هذه المنطقة.
لكن ما هي الطريقة الصحيحة؟، فإذا كنتِ ترغبين في تجربة خل التفاح كعلاج تقليدي لهذه المنطقة إليكِ في هذه الفقرة طريقة استخدام خل التفاح للمنطقة الحساسة:

يُمكن استخدام خل التفاح للمنطقة الحساسة عن طريق إضافة نصف كوب من خل التفاح في حوض الاستحمام والجلوس بهذا المزيج لمدة من 10 لـ 40 دقيقة.
يُمكن استخدام خل التفاح للمنطقة الحساسة عن طريق مزّج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ ثم يُستخدم كغسول مهبلي يُشطف به هذه المنطقة مرتين يوميًّا.