طريقة استخدام بودرة الجنسنج

بودرة الجنسنج

بودرة الجنّسنج، هي عبارة عن مسحوق لوّنه أبيض مصّفر، تُحضر من طحن جذور الجنسنج، تتميّز بسهولة اسّتخدامها عن الجذور التي يجد البعض صعوبة في تناولها.
يُعتمد على بودرة الجنّسنج في الطب البديل؛ لاحّتواء هذه البودرة على عناصر غذائية ومواد وخصائصّ مهمّة تجعلها قادرةً على علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بشرط استخدامها باعّتدال.
تشير التقارير إلى أنّ استهلاك بودرة الجنسنج بكميات قليلة تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، تطرد الغازات وتخفف انتفاخ البطن، تقلل الالتهابات بالجسم، تخفّف آلام المفاصل والعضلات.
تساهم بودرة الجنّسنج في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زيادة التركيز وإمّداد الجسم بالطاقة، تحّسين الصحة الجنسية، تقوية الجهاز العصبي والمناعي، وتحّسين وظائف الدماغ وغيرها من الفوائد.
يذكر أنّ الجنسنج من النباتات الجذّرية المعمّرة، يمّتلك ساقًا طويلة نسبيًّا وأوراقًا خضراء بيضاوية الشكل، ويكثر استخدام جذوره الصفراء التي تُشبه جذور الزنّجبيل مجففةً أو طازجةً أو على هيئة بودرة.

ما هي طريقة استخدام بودرة الجنسنج

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على بودرة الجنّسنج وأبرز الفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه البودرة لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم ما هي طريقة استخدام بودرة الجنسنج:

يُمكنك استخدام بودرة الجنسنج عن طريق إضافتها إلى المشروبات مثل الشاي أو القهوة أو الحليب أو مع العصائر التي تُفضّلها.
يُمكنك استخدام بودرة الجنسنج عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من هذا المسحوق إلى الماء المغلي ثم يُصفى ويُشرب هذا الشاي دافئًا.
يُمكنك استخدام بودرة الجنّسنج عن طريق إضافتها إلى الحلويّات والأطعمة المختلفة، حيث تُضفي مذاقًا فريدًا وتمد الجسم بفوائد عديدة.
يُمكنك استخدام بودرة الجنسنج عن طريق إضافتها إلى العسل أو المربى وتناول هذا المزيج يوميًّا حوالي ملعقة صغيرة منه أو إضافة هذه الملعقة إلى مشروباتك.
يُمكنك استخدام بودرة الجنسنج لتعزيز صحة البشرة عن طريق إضافة كمية قليلة من بودرة الجنّسنج إلى مكوّنات مفيدة للبشرة وتطّبيق هذا الماسك على وجهك لدقائق ثم يُشطف الوجه.
يُمكنك استخدام بودرة الجنّسنج لتعزيز صحة الشعر عن طريق تحضير ماسك يحتوي على هذه البودرة أو إضافتها إلى الشامبو الخاصّ بك وتطّبيقه على الشعر ثم يُشطف الشعر جيّدًا.

طريقة استخدام بودرة الجنسنج للشعر

يلّعب الجنسنج دورًا مهمًّا في صحة الشعر، حيث يساعد على تحسين فروة الرأس، وتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته ومقاومة الصلع، ويقوي الشعر ويعالج القشرة والحكة والصدفية ويقاوم الشيب.
ولكثرة فوائد الجنسنج للشعر، فإنّ كثير من السيدات يبحثن عن طريقة استخدام الجنسنج للشعر، فإذا كنتِ منهنّ إليكِ في هذه الفقرة طريقة استخدام بودرة الجنسنج للشعر:

يُمكنك استخدام بودرة الجنسنج للشعر عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من بودرة الجنّسنج في الماء المغلي لـ 5 دقائق ثم صفّي وحلّي هذا المشروب بالعسل ثم تناولي الشاي دافئًا.
يُمكنك استخدام بودرة الجنسنج للشعر على هيئة ماسك، امزجي كمية قليلة من هذه البودرة مع الماء لتتشكّل معك عجينة طبّقيها على فروة رأسك لدقائق ثم اشطفي الشعر.
يُمكنك استخدام بودرة الجنسنج للشعر عن طريق خلط كمية قليلة من هذه البودرة مع الشامبو الخاصّ بكِ ثم استخدام هذا الشامبو كالمعتاد.