فوائد العفص لشد الجسم

العفص

العفص، شجرة معمّرة دائمة الخضرة، تنّتمي إلى الفصيلة السروية، تحظى ثمارها وأوراقها والزيوت المُستخلصة من أوراقها في الطب البديل؛ نظرًا لما تحّتوي عليه من عناصر ومركّبات ضروريّة للجسم.تعد العفص من الأشجار القديمة المعروفة منذ آلاف السنين خاصّة عند الفرس والهنود والعرب، أمّا عن أماكن تواجدها، فإنّ هذه الشجرة تنمو في دول شرق آسيا وأمريكا الشمالية.تحّتوي ثمار العفص وأوراقها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات، بالإضافة إلى مواد مضادة للجراثيم والالتهابات وغيرها من العناصر والمركّبات المهمّة.وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك العفص يساعد على تحّسين صحّة القلب والشرايين، حيث يقلّل من مستويات ضغط الدم، ويقضي على الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.يساعد العفص على تحّسين الصحّة الفموية، ويحّمي الجسم من الأورام الخبيثة، ويساعد على تنّبيه الحواس، ويحسّن عمليات الهضم وينظّم مستوى السكر في الدم، يشدّ المهبل والرحم والترهلات.ويساهم العفص في علاج قرحة المعدة ويخفّف التهابات القولون، ويعالج الدوالي والتهابات المهبل والمنطقة الحساسة، ويقضي على رائحة المهبل الكريهة، ويعمل على تفّتيح المنطقة الحساسة.يلّعب العفص دورًا مهمًّا في تقوية الأظافر، ويؤخر من علامات الشيخوخة، ويعمل على تنعيم الشعر ويعزز نموّه، ويمّنع تقصّف الشعر ويعيد الجسم لشكله الطبيعي بعد الولادة وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد العفص لشد الجسم

يعاني الكثيرون رجالًا ونساءً من ترهلات الجسم، وقد يكون السبب في وجود هذه الترهلات الجلدية إمّا نتيجة خسارة الوزن بشكل مفاجئ وغير صحي، وإمّا الحمل والولادة وإمّا نتيجة لزيادة كبيرة في الوزن.ويعد الجسم المشدود أهمّ ما يبّحث عنه الكثيرون خاصّة السيدات، ترغب كثير من السيدات في أن يتمتّعن بجسد رشيق مشدود خالي من الترهلات الجلدية، لذا تلّجأ بعضهنّ إلى العمليّات الجراحية.ولكن ما الحل إذا كنتِ تخّشين إجراء هذه العمليات الجراحية؟، لا داعي للقلق يُمكنك ممارسة التمارين الرياضية والالتزام بنظام غذائي صحي، واسّتعمال أعشاب وزيوت طبيعية كدهان للجسم.ويعد العفص من الأعشاب الطبيعية التي ينصح بها خبراء في الطب البديل؛ لقدرته على تحّقيق أمنية الجسم المشدود، فيُمكنك خلط العفص المطحون مع الزيوت الطبيعية أو الحناء ودهن الجسم بها.ويعتبر العفص مفيدًا جدًّا حيث يلّعب دورًا مهمًّا وملحوظًا في حالة المعاناة من جسد مترهل، فإذا كنتِ ترغبين في شدّ جسدك والتمتّع بجسم رشيق عليكِ بالعفص، فمن أبرز فوائد العفص لشد الجسم ما يلي:

يساعد اسّتخدام العفص مع الزيوت النباتية أو الحناء على خسارة الوزن وتنّحيفه.
يساعد اسّتخدام خلطة العفص مع الزيوت النباتية أو الحناء على منع ظهور ترهلات الجلد.
يساعد اسّتخدام العفص مخلوطًا مع الزيوت النباتية أو الحناء على شدّ عضلات البطن الجانبية.
يُستخدم العفص بعد خلّطه بالحناء أو الزيوت للتخلّص من ترهلات البطن والأرداف والمهبل والرحم.