فوائد الريحان للهرمونات

الريحان

الريحان المعروف أيضًا بـ"الحبق"، هو نبات عطري شهير عالميًّا، ينّتمي إلى الفصيلة الشفوية، يعود موطنه الأصلي إلى الهند، وتدريجيًّا انتشر في جميع أنحاء العالم.أمّا عن وصّفه، فإنّ الريحان يمّتلك جذورًا سميكة، وأوراقًا بيضاوية الشكل يتراوح لونها ما بين اللون الأخضر واللون البنفسجي الداكن، وأزهارًا بيضاء اللون.يُسّتخدم الريحان في مجال الطهي كأحد أنواع التوابل التي تُضاف إلى الطعام لتُضفي عليه نكّهة ورائحة فريدة، كما يُحضّر منه مشروبًا دافئًا وآخر باردًا، ويدّخل في مجالات أخرى مثل: الطب البديل، الزينة.يعتبر الريحان بجميع أجزائه (أوراق، بذور، أزهار، الزيت المستخرج، المشروبات المصنوعة منه) من النباتات الطبيعية التي يُعتمد عليها في الطب البديل، حيث يُستخدم كأحد العلاجات الطبيعية.يحظى الريحان بهذا المكانة المميّزة في الطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر والمركّبات الضروريّة التي يحتاج إليها الجسم.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ الريحان يساهم في الوقاية من فقدان الذاكرة، خفّض مستويات السكر في الدم، تحّسين الحالة المزاجية، وتقليل الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق.يساعد الريحان أيضًا على تعزيز القلب والأوعية الدموية، يخفّض ضغط الدم، ويقلل نسبة الكولسترول في الدم، ويحمي من السكتات الدماغية، كما يعزز صحة الكبد ويعالج فقدان الشهية.يساهم الريحان أيضًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، يعالج الإمساك، ويطّرد الغازات المتراكمة، ويخفّف الإسهال، ويقضي على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ويحسّن رائحة الفم وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد الريحان للهرمونات

يلّجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من اضّطرابات هرمونيّة، أيًّا كانت الأسباب التي أدّت لعدم توازن الهرمونات بالجسم، إلى اسّتهلاك مشروبات عشبية طبيعية مفيدة للهرمونات.ويعد الريحان من الأعشاب الطبيعية التي يُنصح بإضافتها إلى الطعام أو تناول المشروب الدافئ المصنوع منها في حالة المعاناة مع اضّطرابات الهرمونات، لكثرة فوائده، فمن أبرز فوائد الريحان للهرمونات: