فوائد الجوافة للنساء

الجوافة

الجوافة، هي واحدة من أشهر الفواكه الاسّتوائية، ثمرة لذيذة يوجد بداخلها بذورًا كثيرة، تُنتجها شجرة تعرف بـ"شجرة الجوافة"، تنّتمي إلى الفصيلة الآسية.يعود موّطن شجرة الجوافة الأصلي إلى أمريكا الاستوائية في المنطقة ما بين بيرو والمكسيك ثم انتقلت بعد ذلك إلى أمريكا الشمالية والهند ثم إلى مصر، وأصبحت بعد ذلك من الفواكه المعروفة عالميًّا.تمتلك شجرة الجوافة أوراقًا متقابلة ذات شكل بيضاوي، طولها يتراوح ما بين الـ 5 والـ 15 سنتيمترًا، وثمرتها تؤكل كما هي طازجة أو يحضر منها العصائر والمربى أو يُحضر من أوراقها مشروبًا دافئًا.أمّا عن وصف فاكهة الجوافة، فهي عبارة عن ثمار ذات قشرة يتراوح لونها ما بين اللون الأخضر واللون الأصفر، ولبها إمّا أبيض أو وردي اللون يحّتوي بداخله على الكثير من البذور.
تحّتوي فاكهة الجوافة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر التي تجعلها من الفواكه التي تمدّ جسم الإنسان بفوائد صحيّة مذهلة.

ما هي فوائد الجوافة للنساء

تعد الجوافة من الفواكه التي يُنصح خبراء التغذية باسّتهلاكها سواء الفاكهة نفّسها أو أوراقها؛ لكثرة فوائدها الصحيّة خاصّة للنساء، فإذا كنتِ من محبي هذه الفاكهة تعرّفي على أبرز فوائدها على صحّتكِ:

تساعد فاكهة الجوافة على حماية النساء من نمو الخلايا والأورام الخبيثة في الثدي.
تساعد أوراق الجوافة على تخّفيف آلام وتقلّصات الدورة الشهرية المؤلمة للنساء.
تساعد فاكهة الجوافة على خفّض فرص إصابة الحامل بسكري الحمل وفقر الدم.
تساعد فاكهة الجوافة على حماية المرأة الحامل من الإصابة بالإمساك الشديد.
تساعد فاكهة الجوافة على تعزيز صحة الجهاز المناعي عند النساء.
تساهم فاكهة الجوافة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي عند النساء.
تساهم فاكهة الجوافة في حماية النساء من أمراض القلب والأوعية الدموية.
تساعد فاكهة الجوافة النساء في فقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة.
تساعد فاكهة الجوافة على حماية الحامل من التعرّض للإجهاضّ والولادة المبكرة.
تساهم فاكهة الجوافة في حماية منطقة المهبل من الالتهابات والتهيّج.
تساهم فاكهة الجوافة في حماية النساء من الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
تساهم أوراق الجوافة في تخّفيف أعراض الدورة الشهرية.

فوائد الجوافة للجنس للنساء

تعد الجوافة من الفواكه المفيدة للصحّة الجنسية عند النساء، فإذا كنتِ ترغبين في تحسين صحتك جنسيًّا إليكِ في السطور التالية أبرز فوائد الجوافة للجنس للنساء: