أسماء عشبة الشمر

عشبة الشمر

هل سمعت من قبل عن عشبة الشمر؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا"، فهذا المقال لك، سنعرّفك على عشبة الشمر وفوائدها إلى جسم الإنسان، كما سنوضّح لك أبرز الأسماء الأخرى التي تُطلق على هذه العشبة.عشبة الشمر، هي إحدى النباتات العشبية العطريّة الشهيرة في كافّة أنحاء العالم، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، وتُستخدم في مجال الطبخ وكذلك في مجال الطب البديل؛ لكثرة فوائدها الصحيّة.تتواجد عشبة الشمر في حوض البحر الأبيض المتوسط وحوض البحر الأسود بما في ذلك بلاد الشام ووادي النيل والمغرب العربي، وتمّتد شرقًا حتى الهند، وتُزرع في سوريا وفرنسا وروسيا وإيران والهند.تؤكل عشبة الشمر مسلوقة أو مطبوخة مع الأرز، كما أنّ مسحوق جذورها أو بذورها المجفّفة يحضّر منها مشروبًا ساخنًا، يعد أحد أهمّ أنواع شاي الأعشاب، كما تضاف عند تحّضير بعض الأطعمة.تعد عشبة الشمر من النباتات العشبية المهمّة التي يُعتمد عليها في الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن وحمض الفوليك والعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك عشبة الشمر بكميات معتدلة يساهم في علاج التهاب الفم، ويعالج السعال الديكي، ويخفف التهاب الحنجرة، ويخفّف نوبات الربو ويزيد من إفراز حليب الأم.تساهم عشبة الشمر أيضًا في تعزيز صحّة الجهاز الهضمي، حيث تسكّن آلام المعدة والأمعاء، وتطّرد الغازات المتراكمة، وتعالج عسر الهضم، وتخفّف الاضّطرابات الهضمية، وتخفّف انتفاخ البطن.تساعد عشبة الشمر على علاج التهابات الجهاز البولي، كما تعالج التسلّخات الجلدية، تساعد على خسارة الوزن، وتحسّن وظائف الدماغ، وتقوي الجهاز المناعي، وتنظّم الشهية وتطّرد السموم من الجسم.تلّعب عشبة الشمر دورًا مهمًّا في تحّسين خصوبة المرأة، تمّنع حدوث انقباضات في الرحم، وتنظّم الدورة الشهرية، وتعزز صحة البشرة، وتخفّف الالتهابات وتعزز صحة العظام، وتعالج ضغط الدم المرتفع.رغم هذه الفوائد إلا أنّ الإفراط في استهلاك عشبة الشمر يمكن أن يسبّب بعض الأضرار، مثل: الإجهاض، اضّطرابات المعدة، عدم انتظام ضربات القلب، والنوبات القلبية، ضيق التنفس وغيرها من الأضرار.

ما هي أسماء عشبة الشمر

ما هي أسماء عشبة الشمر؟.. بعد التعرّف في الفقرة السابقة على عشبة الشمر وفوائدها لجسم الإنسان، وأضرار الإفراط فيها، فإننا في هذه الفقرة سنبّحث معًا عن الأسماء الأخرى لهذه العشبة.بالبحّث عن أسماء عشبة الشمر، وجدنا أنّ هذه العشبة الطبيعية العطرية يُطلق عليها أسماء عديدة مختلفة، فإذا كنت مهتم بمعرفتها إليك في السطور التالية أبرز الأسماء: