فوائد التمر للدماغ

التمر

التمر، هي ثمرة لذيذة صيفية رطبة يوجد بداخلها نواة صلبة، وتمّتاز بمذاقها اللذيذ الشهيّ، تؤكل كما هي طازجةً أو تضاف عند تحضير المعجنات والمخبوزات أو المشروبات خاصّة العصائر.يعد التمر من الثمار الصحية؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن المختلفة، والسكريات ومضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات وغيرها من العناصر.بفضل هذه العناصر فإنّ تناول التمر بكميات معتدلة يساهم في الحفاظ على الجهاز العصبي، كما يعزز صحة القلب، ويتحكم في ضغط الدم، ويمد الجسم بالطاقة والنشاط.ويساعد تناول التمر على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث يعالج الإمساك، ويحسّن حركة الأمعاء، كما يعالج التهابات الأمعاء ويحّمي من التهابات القولون، ويعالج مرض فقر الدم.يساهم التمر في الوقاية من هشاشة العظام، يحافظ على صحة الأسنان، ويعالج البواسير، ويزيد القدرة الجنسية وعدد الحيوانات المنوية، ويحسّن من حركة الحيوانات المنوية وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد التمر للدماغ

بعد التعرّف على التمر والفوائد التي تعود بالنفع على جسم الإنسان من تناول هذه الثمار الرطبة الشهيّة، فإننا في هذه الفقرة سوف نوضّح بشكل محدّد فوائد التمر للدماغ.الدماغ، أحد الأعضاء المهمّة والمعقدة في جسم الإنسان، يقوم بوظيفة مهمة تتمثّل في اسّتقبال المعلومات من الأعضاء الحسيّة يعالجها ويولّد الأفكار ثم يرسل رسائل بقرارات لتنفّذها الأعضاء.يتكوّن الدماغ من: المخ، والمخيخ، والجذع الدماغي، ويقع في الرأس داخل الجمجمة محمّي بواسطتها، عادةً يكون قريبًا من الأعضاء المسؤولة عن الحواس المختلفة، ويتحكّم في معظم أنشطة الجسم.يُقال إنّ الدماغ يُشبه وحدة المعالجة المركزية في جهاز الكمبيوتر، فهو العضو المركزي للجهاز العصبي البشري، يُشكّل مع الحبل الشوكي الجهاز العصبي المركزي.ولتعزيز صحة الدماغ أو حمايته من الأمراض الشائعة يُنصح خبراء بتناول التمر؛ لاحّتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن المفيدة للدماغ، ولعل أبرز فوائد التمر للدماغ: