فوائد عصير التفاح للاطفال

عصير التفاح

التفاح، هي شجرة شهيرة تنتمي إلى الفصيلة الوردية، تُنّتج واحدة من ألذ الثمار الموجودة في العالم، ألا وهي فاكهة التفاح، يوجد منها أنواع عديدة أبرزها: التفاح الأحمر والتفاح الأخضر والتفاح الأصفر.تمّتاز فاكهة التفاح بمذاقها اللذيذ الشهيّ، تؤكل بطرق عديدة: طازجة كما هي أو تُضاف عند تحضير الحلويات والمعجّنات الشهيّة، أو يحضّر منها المربى والعصير.وحديثنا اليوم ليس عن فاكهة التفاح نفسها بل عن أحد منتجاتها ألا وهو "عصير التفاح"، سنتعرّف معًا على هذا العصير والفوائد التي يُقدمها خاصّة للأطفال.عصير التفاح، هو العصير الذي يُحضّر من عصر ثمرة التفاح، ويحظى بشهرة وأهميّة كبيرة؛ فهو من عصائر الفواكه الطبيعية اللذيذة والمفيدة، بسبب غناه بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

ما هي فوائد عصير التفاح للاطفال

يلّعب عصير التفاح دورًا مهمًّا في صحة الأطفال، خاصّة إذا تمّ تقديمه خاليًّا من السكر، ولعل أبرز فوائد عصير التفاح للاطفال:

يساعد عصير التفاح على تقوية المناعة.
يساعد عصير التفاح على تقوية العظام.
يساعد عصير التفاح على علاج الإسهال.
يساعد عصير التفاح على علاج البرد والسعال.
يساهم عصير التفاح في تعزيز خلايا الدماغ.
يساهم عصير التفاح في تقوية الذاكرة عند الأطفال.
يساعد عصير التفاح على تحسين جودة النوم عند الأطفال.
يساهم عصير التفاح في تحسين الرؤية عند الأطفال.

فوائد عصير التفاح للاطفال الرضع

يحتوي عصير التفاح على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات أكسدة وعناصر أخرى مهمّة لنمو الطفل، وبالتالي يُنصح بتقديم عصير التفاح خالي من السكر إلى الرضع لفوائده التي منها: