فوائد الحلتيت مع زيت الزيتون للاطفال

الحلتيت

الحلتيت، المعروف أيضًا باسم "صمغ الأنجدان"، هو صمغ اللاتكس يُشبه العلكة لوّنه أصفر، معروف منذ آلاف السنين، يُستخرج من نبات الكلخ المنتن، لديه رائحة كريهة نفّاذة ومذاقّ سيء ومرّ.اسّتخدم الحلتيت قديمًا كأحد أنواع البخور؛ لطرد الجن والشياطين، كما اسّتخدم مطّحونًا رغم صفاته غير المحبّبة كأحد أنواع التوابل خاصة في الأكلات الفارسية والهندية والإيرانية والأفغانية.يتوفّر الحلتيت على هيئة مسحوق أصفر حيث يُضاف إلى الطعام كأحد البهارات، أو يُحضّر منه عجينة باستخدام مسحوقه مع الماء أو بعض الزيوت النباتية لاستعمالها على البشرة والشعر كقناع.يعد الحلتيت من المواد الصمغية المُستخدمة في الطب البديل كعلاج لبعض الأمراض؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات والألياف ومضادات أكسدة.كما يمّتلك الحلتيت خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات، وبالتالي فإن اسّتخدامه يمدّ الجسم بفوائد عديدة، فهو يساهم في تعزيز صحّة القلب حيث يخفّض ضغط الدم، ويمنع تكوّن الجلطات.يساهم الحلتيت في علاج الصداع، ويخفّف الاضّطرابات العصبية، ويحسّن تدفّق الدم بالجسم، ويخفّف احتقان الصدر، ويعمل على طرّد البلغم، ويعالج مشكلات الدورة الشهرية ويخفّف الربو.يساعد الحلتيت على علاج التشنّجات، كما يساهم في علاج حب الشباب، ويرطّب البشرة، ويحّمي من التجاعيد، ويحسّن صحة الشعر، ويمنع نمو البثور، ويعالج التهاب الشعب الهوائية.يلّعب الحلتيت دورًا مهمًّا في علاج حصى الكلى، ويخفّف آلام الحيض، ويعالج السعال الديكي، ويقلّل بهتان البشرة ويزيد من نضارة البشرة وغيرها من الفوائد الأخرى.رغم هذه الفوائد إلا أنه يحذّر من اسّتخدام الحلتيت دون اسّتشارة الطبيب، حيث يُمكن أن يسبّب أضرار عديدة مثل: الإسهال، الإجهاض، الغازات المعوية، زيادة النزيف، وتهيّج الجهاز الهضمي وغيرها.

زيت الزيتون

زيت الزيتون، زيت نباتي معروف في كافّة أنحاء العالم، يُستخرج من ثمار شجرة الزيتون عن طريق العصر الكامل، ويمّتاز بطعّمه الحاد ولوّنه الذي يتراوح ما بين اللون الأصفر الفاتح إلى اللون الأخضر الداكن.يحّظى زيت الزيتون بأهميّة كبيرة في مجالات عديدة أبرزها: مجال الطبخ، ومجال الطب البديل ومجال صناعة الصابون ومسّتحضرات التجميل الخاصّة بالشعر والبشرة.ويعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت النباتية المُستخدمة في تحّضير العديد من الأطعمة بدلًا من الزيوت النباتية الأخرى، وذلك لكثرة فوائده التي تعود بالنّفع على جسم الإنسان.كما يُعتمد على زيت الزيتون في مجال الطب البديل لعلاج بعض الأمراض؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات أكسدة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك زيت الزيتون بكميات معتدلة في الطعام يساهم في تقوية جهاز المناعة وتعزيز صحة القلب، ويعالج الالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم.ويساهم زيت الزيتون أيضًا في خسارة الوزن حيث تعزّز الشعور بالشبع والامتلاء ويعمل على سدّ الشهيّة، ويقلل نسبة الكولسترول ويخفّض ضغط الدم ويحسّن بطانة الأوعية الدموية.ويحّمي زيت الزيتون أيضًا من خطر الإصابة بالسّكتات الدماغية، ويضّبط مستويات السكر في الدم، ويعزز نمو العظام ويعزز الصحة الجنسية ويعالج الإمساك وغيرها من الفوائد الأخرى.