فوائد الخروب للمفاصل

الخروب

الخروب أو كما يُعرف بـ"الخرنوب"، هي شجرة دائمة الخضرة، تنّتمي إلى فصيلة البقوليات، الجزء المُستعمل فيها يتمثّل في "القرون"، وهي قرون تشّبه قرون البازلاء والفول الأخضر.تحتوي قرون الخروب على 3 أجزاء: القشرة الخارجية، اللب الداخلي، والبذور، وعادةً يتمّ استهلاك الخروب بذورًا مجفّفةً أو على هيئة عصير أو مسحوق يُضاف للمخبوزات أو بديلًا للقهّوة والكاكاو.يحظى الخروب بمكانة مميّزة بالطب البديل؛ لاحتوائه على عناصر غذائية ضروريّة لجسم الإنسان، من فيتامينات ومعادن وألياف ومضادّات أكسدة وغيرها من العناصر الضروريّة لصحّة جيّدة.بفضل هذه العناصر، فإنّ اسّتهلاك الخروب بانّتظام يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث يسهّل عملية الهضم، ويعالج الإمساك والإسهال، ويخفّف حرقة المعدة.يساهم الخروب أيضًا في تعزيز صحّة القلب، حيث يخفّض مستويات الكولسترول الضار، ويتحكّم في ضغط الدم، ويحمي من مرض السمنة، وينظّم مستويات السكر في الدم.يلّعب الخروب دورًا ملحوظًا في علاج السعال والإنفلونزا، كما يعالج أيضًا التهاب الحلق، ويعزّز صحّة البشرة والشعر ويعزّز صحّة العظام وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد الخروب للمفاصل

ما هي فوائد الخروب للمفاصل؟.. بعد التعرّف على الخروب والفوائد التي يُقدّمها لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سوف نوضّح فوائد الخروب للمفاصل، ولكن قبل البدء في ذلك سنتعرّف معًا على المفاصل.المفاصل، هي عبارة عن مكان التقاء نهايتي عظمتين أو غضروفين أو عظمة وغضروف، تقوم هذه المفاصل بربط وتثّبيت العظام مع بعضها البعض داخل الهيكل العظمي وتسّمح لها بالحركة.أمّا عن أنواع المفاصل، فنعم يوجد أنواع عديدة مختلفة من المفاصل في مناطق معينة داخل الهيكل العظمي بالجسم، والتي تختلف فيما بينها من حيث درجة قابليتها للحركة.فيوجد مفاصل ثابتة وهي مفاصل الجمجمة، ومفاصل لديها حرية الحركة وهي مفاصل زلالية، وهناك مفاصل يُسمح لها ببعض الحركة وهي مفاصل العمود الفقري.وطبيعيًّا تتعرّض المفاصل لعدد من المشكلات الصحية التي تسبّب إزعاجًا شديدًا خاصّة لدى كبار السن، وقد تكون ناتجة عن الإصابة بالتهابات أو خشونة أو تمزّق وغيرها من الأسباب.لعلاج المشكلات الصحيّة التي تتعرّض لها المفاصل أو لتخّفيف حدّتها أو حتى لتعزيز صحّتها، يُنصح بعض الخبراء باسّتهلاك بعض المشروبات الطبيعية المعتمد عليها في الطب البديل.ويعد الخروب من العصائر الطبيعية الغنيّة بالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم ومعادن أخرى مفيدة لصحّة المفاصل والعظام، وبالتالي فإنّ فوائد الخروب للمفاصل هي: