طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام

لبخة الحلبة للعظام

تعد الحلبة من المصادر الغنيّة بكل من الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات، التي تجّعلها تلّعب دورًا كبيرًا ومهمًّا في تعزيز صحّة العظام والعضلات، ولكن كيف يتمّ اسّتخدامها؟ إليك "لبخة الحلبة".تعد لبخة الحلبة، إحدى الطرق الشعبية المعروفة منذ القدم في علاج العديد من الأمراض أبرزها آلام العظام والعضلات والروماتيزم، وهي عبارة عن معجون أو مرهم يُدهن على المنّطقة المصابة بالجسم.تُحضّر لبخة الحلبة بطرق متعدّدة، يُمكن تحّضيرها ببذور الحلبة المسّحوقة مع الماء الفاتر لتصّبح كالعجينة أو عن طريق خلّط بذور الحلبة المسحوقة مع الثوم ومكوّنات أخرى لتصّبح مرهمًا طبيعيًّا.إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية في عظامك، فإننا في هذا المقال سوف نذّكر لك ما هي طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام بمكوّنات بسيطة جدًّا متوفّرة داخل منزلك.

مقادير لبخة الحلبة للعظام

  • 1كوب بذور حلبة
  • ماء فاتر حسب الحاجة
  • ماء مغلي حسب الحاجة

طريقة لبخة الحلبة للعظام

  1. ضعي بذور الحلبة في مطّحنة الطعام واطّحنيها جيّدًا حتى تصّبح مسحوقةً.
  2. ضعي مسحوق بذور الحلبة في وعاء صغير وأضيفي إليه كمية من الماء الفاتر.
  3. حرّكي المزيج جيّدًا بملعقة طعام أو ملعقة خشبية حتى يصّبح مثل العجين.
  4. ضعي الوعاء في وعاء أكبر حجمًا يحوي على كمية من الماء الساخن وحرّكي.
  5. اسّتمري في تحّريك المزيج 10 دقائق حتى تصّبح العجينة أغمق وقوامُها مرن.
  6. افّردي لبخة الحلبة دافئةً على المنطقة المصابة وغطّيها بقماش كتان أو صوفي.
  7. اتركي لبخة الحلبة على المنطقة المصابة ثم كرّرها عدة مرات اليوم حتى تُشفى.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • اضرار المستكة
    اضرار المستكة
  • اضرار المستكة اليونانية
    اضرار المستكة اليونانية
  • فوائد المستكة اليونانية لجرثومة المعدة
    فوائد المستكة اليونانية لجرثومة المعدة
  • فوائد المستكة اليونانية للقولون
    فوائد المستكة اليونانية للقولون
  • فوائد المستكة للتخسيس
    فوائد المستكة للتخسيس
  • فوائد المستكة للدوره الشهرية
    فوائد المستكة للدوره الشهرية
  • فوائد المستكة للوجه
    فوائد المستكة للوجه
  • أضرار جوزة الطيب للوجه
    أضرار جوزة الطيب للوجه
  • فوائد بخور المستكة للبيت
    فوائد بخور المستكة للبيت

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *